Как да спрем да отговаряме на критиките - Сергей Смирнов

  1. У дома
  2. добре
  3. Как да спрем да отговаряме на критика

Понякога критиката е добре дошла и насърчава развитието.
Но развитието ви може да се забави, ако избягвате критиката, не можете да я слушате и като цяло ви дава много негативни преживявания.

Като цяло болезнената реакция на критика прави човека уязвим. И със сигурност не добавя комфорт към живота.

Ако ви критикуват или дори ви се струва, че сте критикувани, тогава можете да изпаднете в пламтящ срам или да се самобичувате. Може да загубите мотивация. Може да сте депресирани или да започнете да проявявате агресия, която отвън ще издаде вашата уязвимост.

Нека да разгледаме. Да кажем, че танцувате. И те ти казват, че някъде нещо, някакво движение правиш погрешно. Може да генерира силни емоции.

Но откъде идват те? Каква е тяхната причина?

Факт е, че често проблемът се крие в тясната връзка между възприятието на човека за себе си и неговите действия. Грубо казано, ако съм постигнал успех, значи съм страхотен. И ако сгрешите, тогава губещ.