Как да спрем брат да не пуши
Съществува убеждението, че отказването от тютюнопушенето е трудно. Най-голямата глупост и заблуда!
Отказът от пушене не е по-труден от носенето на цигари до кошчето за боклук!
Най-големият проблем за някой, който се откаже от пушенето, е чувството за загуба. Пушачът смята, че като се откаже от пушенето, ще загуби магическата си пръчка.
Но! Преди да се откажете от пушенето, трябва да помислите - спасително ли е? Или е просто капан? Или може би не спасител, а глупава пръчка?
Е, какво дава тя, което непушачът няма?
Попитайте непушач дали страда без цигари?
Очевидно не! Той няма нужда от тях!
И така, защо имате нужда от тях? Защо светлината не е приятна за вас без тях?
Предложете? Просто „седите“ на никотина и лекарството измисля 1001 оправдания, стига да не „слезете“.
Добре, ако все още имаше смисъл да се "седне" върху него. Но дори няма полза.
Или има? Тогава какво?
И ако има тази полза, тогава защо непушачите се справят добре без нея?
Проблемът с отказването на пушач е, че той или тя смята, че се разделя с нещо ценно.
И преди да си помисли, че се разделя с нещо полезно, ще бъде трудно да се откаже от пушенето. Осъзнавайки, че цигарите са толкова добри, колкото млякото от коза, остава само да занесете цигарите в кошчето за боклук.
Много пушачи се плашат взаимно с оттегляне.