Как да си направим билкова отвара ин ян

Намерете своя естествен баланс

Как се прави отвара ?

В китайската медицина отварата е най-често използваната форма за използване на растения. На този сайт препоръчваме да правите отвара само за билки, които са твърди като корените, а понякога и за определени семена.

Вкусът на отварата рядко е добър, но е най-ефективният начин.

Важно е, преди да направите отвара

1) Контейнерът

На първо място, трябва да знаете, че отвара от растения трябва да се прави в контейнер:

теракота
стъклена чаша
в пирекс
неръждаема стомана

Не използвайте съд от желязо, чугун, алуминий, мед или бронз за да се избегнат химически промени, които може да има между растенията и контейнера.

2) вода

Както при инфузиите, силно се препоръчва да се използва изворна вода или филтрирана вода, за да се направи отварата.

Всъщност продуктите, които се намират във водата от чешмата, могат да отменят или влошат активните съставки на растенията. Минералните води, поради високото си съдържание на магнезий и техните вещества като флуор или микроелементи, могат да повлияят и променят свойствата на билките в билковия чай.

Как трябва да направя отвара ?

За да вземете една доза на ден, следвайте стъпки 1) до 3)