Как да се справим с желанието за алкохол

Колко милиона хора в Русия и по целия свят, събудили се от ужасно пиене, стотици и стотици пъти си обещаха да не пият повече, но „те чакат обещаните три години ...“ Нашите героични обещания и клетвите на семейството бяха достатъчни за почти една седмица, а по-често дори по-малко. Вечерта още не беше дошла и противно на нашето желание, мощна неизвестна сила ни повлече по пътя към магазина, принуждавайки ни със собственото ни чувство на унижение и вина да си спомняме нов алкохолен запой само сутрин, виновно разглеждайки очите на близките.

"Какво по дяволите? Наистина ли съм незначително същество, неспособно да си кажа: Не! - мислехме депресирани и скръбни за себе си? Защо не мога да устоя на това?

Вие, като не намирате сили да се противопоставите на това желание повече, нагло измамени близки, скривайки и маскирайки жаждата си за алкохол по стотици сложни начини, тъй като само болен човек, копнеещ за алкохолен алкохол, може.

Или казаха гневно: „Искам и пия. Нищо не ви интересува, пиех и ще пия. Докараха ме. "

Това се нарича рецидив (рецидив), когато след определено въздържание отново се оказваме в „алкохолен връх“. На пръв поглед не го разбираме и е изключително неочаквано за нас „все пак всичко беше толкова хубаво“ - казваме си.

Центърът за превенция на рецидивите в Ню Джърси, САЩ обаче предупреждава, че рецидивът не започва с първата напитка. Много преди алкохолната експлозия се появяват поведенчески признаци на рецидив - това е появата на чувство на празнота и самота, нарастване на вътрешното напрежение, стрес, подсъзнателни противоречиви преценки в нас. Предшествениците на това отклоняващо се поведение са идентифицирани през 1973 г. чрез сложни клинични интервюта на 118 алкохолици, които отговарят на следните критерии:

---