Как да се справим с повтаряща се вагинална инфекция с дрожди Kiffe ton Cycle
Статия от Софи-Лоре Ригалдо,
натуропат и Kiffe ton Cycle Ambassador
Сърбеж, сърбеж, изгаряне във вашата вулва? Има голяма вероятност това да е вагинална гъбична инфекция. Като цяло доброкачествено, то е не по-малко неприятно и може да стане хронично, рецидивиращо.
Разберете в тази статия защо се развива и какво да направите, за да предотвратите повторение.
Какво представлява вагиналната гъбична инфекция ?
Вагината ви има собствена флора, наречена вагинална флора, съставена от много бактерии, които са там, за да я предпазят от атаки и да поддържат развитието на други микроорганизми под контрол. Тези приятелски защитни бактерии особено харесват киселинното рН, което обикновено преобладава във влагалището (между 4 и 4,5).
Следователно добрият баланс на вашата вагинална флора прави възможно борбата срещу прекомерното разпространение на по-малко симпатични микроби.
Дрожди инфекция е най-честата вагинална инфекция при жените. Причинява се от наличието на гъбички, обикновено Candida Albicans. Тази гъбичка присъства естествено в тялото ви, но прекомерното й разпространение ще доведе до инфекция с дрожди.
Твърди се, че Candida Albicans е опортюнистична гъба: тя може да се развие само ако вашата вагинална флора е в дисбаланс и вече не може да я държи под контрол. Но той се нуждае и от определени фактори, за да се развие.
Как да разпознаем вагинална гъбична инфекция ?
Гнойната инфекция се характеризира с определени признаци:
- Сърбеж на вулвата и/или вагината (този признак може да е единственият признак на гъбична инфекция)
- Разрядът е белезникав, плътен (извара или извара, да, знам, че не е много бляскав) и без мирис. Да не се бърка с бялото течение, свързано с женския цикъл! Загубите, свързани с инфекция с дрожди, обикновено са много по-големи и предизвикват изгаряне, сърбеж.
- Изгаряния, зачервяване, подуване, пукнатини.
- Болка при уриниране и секс.
Да не се бърка с вагиноза, която се характеризира с жълтеникави или дори зеленикави отделяния и най-вече миризливи (за да останете в блясъка, това обикновено предполага мирис на не прясна риба, честно казано много неприятна).
По-добре е да отидете на преглед при Вашия лекар, за да сте сигурни в диагнозата и да изключите потенциално сериозно състояние, маскирано от възникналите симптоми. Алопатичното лечение обикновено се основава на фунгицидни кремове или яйца, а понякога и перорално лечение. Освен това можем да се обърнем към естествени лечения в допълнение към облекчаване на кризата.
Но много жени (включително и вие, предполагам, ако прочетете тази статия) се оплакват от чести рецидиви, които могат да окажат влияние върху качеството на живот, защото между 5 и 10% от жените ще имат до 4 епизода годишно! Защо ? Съвсем просто, защото ако не смените терена си и продължите да давате на кандида благоприятно игрално поле, то ще започне да се размножава отново и вие ще продължите да имате микози.
„Лудостта винаги прави едно и също нещо и очаква различен резултат“, Алберт Айнщайн.
И тук можете да предприемете действия !
Но защо това ми се случва ?
Вече разбрахте, че основните причини за вагинална инфекция с дрожди са дисбалансът на вашата вагинална флора и благоприятна почва. Как да стигнем там ?
Има редица рискови фактори, които ще повлияят на вагиналната флора, имунната ви система и ще доведат до благоприятна почва за кандидоза, следователно рецидив !
За да се опитате да се измъкнете от адската спирала на гъбичните инфекции, следователно ще трябва да промените някои навици в начина на живот, за да действате на вашата земя и да гарантирате, че вашата флора (вагинална и чревна) е балансирана.
Практически съвети за избягване на рецидив на вагинална гъбична инфекция
Има много възможности за действие, за да се предотврати повторната ситуация, някои лесни за прилагане, други по-сложни, защото изискват усилия за адаптация. Направете своя избор в съвета, докато слушате мотивацията си. Нищо не ви пречи да прилагате на практика някои лесни идеи и да въвеждате други, докато ситуацията се развива.
Храна, от съществено значение !
Именно в храната Candida ще намери сили да се развива. И това, което той най-много харесва, е захарта и киселинния терен! Следователно идеята е да се ограничи или дори да се спре това, което Candida обича и да се насърчи това, което мрази. Внимавайте, промяната в диетата не е лесно да се направи, понякога е по-добре да бъдете придружени от натуропат, който ще може да ви води постепенно! Идеята тук е тази диета да се запази поне 3 месеца.