Как да се предпазите от топлината, ако няма климатик

Настъпи горещото лято и от неговата жега няма спасение. Ще трябва да оцелеем:) Следвайте нашите спасителни съвети и ще стане по-лесно и забавно да живеете в такава жега!

Пийте зелен чай, той регулира добре преноса на топлина.

Окачете завеси или щори на прозорците.

През най-горещата част от деня увийте мокра кърпа около главата или врата си.

Вземете домашни любимци за пример, те са неактивни в жегата.

Опитайте се да не използвате печката и фурната в жегата.

По време на обяд се опитайте да ядете по-малко тежка храна (месо, сладкиши), ограничете се до салата или плодове.

---