Как да се отървете от мазнините, които са; натрупва се в коленете Жени d; Днес; хуй

натрупва

Има ли тенденция да се натрупват мазнини около коленете ви? Такъв е случаят с много жени. Има много причини, например задържането на вода и съществуват естествени решения.

Дори да сте със средно телосложение, в коленете ви се е появила малка маса мазнини: често горе, а понякога и наоколо. Може би по вина на вашите предци, но не само ... За да го намалите, яжте добре, движете се добре и се масажирайте!

Защо са ти подути коленете?

Както при морфологията, мазнините в коленете могат да бъдат наследствени. Може да бъде причинено и от неправилно хранене (прекалено много сол) или липса на физическа активност. Всъщност, ако не се движите достатъчно, можете да станете жертва на задържане на вода в тази част на тялото си. Тогава водата може да се превърне в мазнина.

Как да намалим тази мастна тъкан?

Вече не виждате коленете си в огледалото? Избягвате ли да носите поли или къси панталони и да ги криете зад дълги панталони и рокли? Много лошо! Успокояваме ви веднага, този комплекс, със сигурност само вие го виждате. Но за да му извиете врата и тъй като това може да е полезно само за вашето здраве, ето няколко упражнения, които да практикувате редовно.

Масажирайте краката си

Ефективен в борбата с целулита: масаж. Въоръжете се с любимия си овлажнител и енергично масажирайте краката си, като обърнете специално внимание на коленете. Най-добре е да правите това веднъж на ден, например след душ. Ще можете да намалите мазнините, съхранявани на коленете, докато хидратирате кожата си.

Искате ли да отидете по-далеч? Създайте вашето лично антицелулитно масажно масло. В контейнер, съдържащ 100 ml растително масло, добавете 2 ml етерично масло (EO) от Cristie marine, 5 ml EO от кедър от Вирджиния и 3 ml EO от хвойна. Първият насърчава елиминирането на мазнините, бори се срещу задържането на вода и заздравява тялото. Вторият има дрениращ ефект и позволява по-добро кръвообращение. Третият също насърчава дренажа и се бори срещу задържането на вода. Естествена смес с много предимства *.