Как да се отървем от творческото блокиране на любовна история - ANAPEBUNE

Творческият блок е работа, която повечето хора, които създават, вършат, независимо какво означава това.

Поглеждам празната страница. Принуждавам се да пиша. Нищо не излиза. Отивам и мия чиниите. Връщам се и отивам да превъртам във Facebook, instagram и tiktok. О! Трябва да пиша. Но какво? За какво? Нямам идеи. Започвам да си мисля, че не мога да го направя!

Поглеждам часовника си, започвам да давам ултиматуми като когато учех за гимназия. Бъди антена, Ано! На 15 започвате да пишете. А, пропуснахте! Нека се оправим тогава.

Какво е творческо блокиране?

Именно това казва името, честно казано. Но ако наистина трябва да направя проф и тук, творческото блокиране е моментът, в който по някакъв начин, по някакъв начин, просто не можеш да твориш повече. Не че е Меркурий в Ретроград, нито че трябва да дойде при вас, нито че се отказвате от цигарите. И за съжаление причината може да бъде всякаква. Дори един от изброените.

Очевидно тогава започвате да се разочаровате. Активирайте несигурността си. Любимото ми е когнитивно изкривяване ПОДГОТОВКА НА БЪДЕЩЕТО. Това означава, че предсказвам какво ще се случи в бъдеще, без никаква сигурност, че ще бъде поправено. МАФАЛДА МИ КАЖИ, ДА?

Не мога ли да пиша сега? Ако никога повече не мога да пиша. Вече няма да получавам пари от клиенти. Кога пускам книгата? Няма да имам пари да плащам наема. Ще ме изгони по улиците. Къде ще свиря на китара, за да купувам храна за котки. О! ТРЯБВА ДА ПИШЕМ СЕГА! АМ БЕЛИТ-О!

Кълна се, че това е процесът, който върви в главата ми, когато настъпи креативното блокиране.

Защо това запушване?

Тук отново навлизам в детайлите на табакерското шоу, но и това съм аз. Винаги имам впечатлението, че Господи, това се случва само на мен! Здравейте? Това е нещо, което се случва на всеки, който работи в творческа сфера и използва мозъка си, докато излезе пара и замирише на сланина. Ммм бекон!

Това може да бъде комбинация от фактори или само един. Може би е стресиращо. Налягане. Волтаж. Твърде много мисли. Липса на релаксация. Лични проблеми. Безпокойство. Отказвате да пушите. Започнахте диета.

След него може да настъпи голяма промяна с творческо блокиране. Въпросът е, че не е конкретна причина. Знаете само, че това се случва от време на време.

Имам и научен отговор, луди! Да. Зная. И аз не можех да повярвам. Хедър Берлин е брилянтно момиче, което изучава неврологията на въображението, креативността и импровизацията и казва, че: „когато създавате/импровизирате, няма много активност в областта на мозъка ви, свързана с осъзнаването, гласа на вашия вътрешен критик, този, който ви позволява да спазвате социалните норми. Преводът би бил, че когато създавате, не знаете много за себе си, вие сте малко в безсъзнание, вие сте необуздани. Щом станеш твърде съзнателен, губиш усета си, губиш искрата си. ”.

Простете ми Хедър за този глупав превод, но трябваше да го съчетая с TOV на блога!

Как да решим творческия блокаж?

Берлин също казва, че най-простото решение е просто да се разходите.

Измислих няколко решения, имащи този проблем от детството.

Поставете краката си малко. Станете от бюрото си и се разходете. Рисувам. Прочети. Пейте. Всичко друго е посочено.
Напишете как се чувствате, когато имате запушване. Пише за безпомощност и слабост. Оттам определено получавате вдъхновение. И ако създавате по различен начин, как виждате безпомощността чрез таланта си?
Гледайте забавни клипове. Смехът помага при стрес.
Позволете си да правите скучни глупости. Почисти. Заведете котката на ветеринар. Гледайте военен документален филм.
Серотонин. Вероятно имате нужда от нещо сладко, за да направите нещо ново и забавно, за да се чувствате добре за няколко минути. Вземете бързо решение!
Направете списък с бъдещи планове.
Променете околната среда. Бягайте в друга стая, в друг град, в друго кафене.
Спете 30 минути. Сложете си дрямка, кафе и вижте какво ще стане.

Последният ми съвет като заключение е да се опитате да разберете, че творческото блокиране е МНОГО ОБЩО. Вие не сте уникален. Ще мине. Просто трябва да имате търпение, да не се фокусирате толкова върху това и да търсите нови дейности. Да останеш в същото мислене няма да помогне!

Хе-хе, вие знаете поговорката. Правете това, което свещеникът казва, а не това, което свещеникът прави.