Как да се отървем от пролетни алергии Здраве
За хората с алергии красивите пролетни дни не са истинска радост, поради повтарянето на симптомите на поленова алергия.
Алергия на полени - полиноза - предизвиква възпалителна реакция на лигавиците на носа и очите, причинявайки алергичен ринит и конюнктивит. Човекът се докосна кихане последователно, носът му тече и има неприятното усещане, че я почесва по гърлото и има пясък в очите. Поленовите зърна отделят фини частици, съдържащи алергени, които влизат в носа и причиняват възпалителна алергична реакция.
В някои случаи алергичната реакция възниква в бронхите, причинявайки кашлица и астматични пристъпи. Копривна треска и сърбеж обаче се наблюдават по-рядко при контакт с цветен прашец. Алергичната екзема може да се влоши през сезона на полени. Полинозата обаче не е сериозно състояние, освен ако не е свързана с астма.
Кой има алергии
Никой не е в безопасност от алергична реакция, но някои са по-изложени от други. Наследственият характер на това състояние е признат повече от век. Всички специализирани проучвания показват, че рискът от алергични прояви при дете е по-висок, ако родителите му са алергични или ако има фамилна анамнеза (братя, сестри, чичовци, баби и дядовци). Изглежда, че рискът от алергия е около 30%, ако един от родителите страда от алергии, като цифрата е по-висока, ако това е майката. Ако и двамата родители са алергични, делът се увеличава до 70-80%. През повечето време алергията започва рано и особено в юношеството.
Как да разберете към какво сте алергични?
Откриването на алергена, предизвикал алергичните симптоми, не е лесно. Първите улики обикновено се откриват в резултат на „разпит“, на който алергологът ви подлага.
След като бъдат установени някои "заподозрени", основният виновник се идентифицира, като се използват подкожни тестове. По този начин лекарят вкарва капка екстракт от алерген под кожата на предмишниците. Ако около ужилването се появи зачервяване, това е знак за положителна реакция. Тестовете могат да се правят през всеки сезон и върху здрава кожа. В случай на видима положителна реакция към алерген, след 10-15 минути има подуване и зачервяване около ужилването, придружено от сърбеж.
Тези тестове, извършени със стандартизирани екстракти, са незаменими и трябва да се правят само от алерголози. Случва се резултатът да не съответства на наблюдаваните симптоми и тогава са необходими други тестове, а именно биологични тестове - т.е. дозиране на кръв на общите или специфични антитела към алерген.
След като диагнозата бъде потвърдена, лечението ще се състои в потискане на виновния алерген. Ако за пациента с хранителна алергия е по-лесно да приеме диета, от която окончателно трябва да изключи храните, отключили болестта, за страдащите от поленови алергии ситуацията е много по-трудна. Периодите, в които дишаният въздух е „нападнат“ от невидимия прашец, са доста дълги, пролет и есен.
Източници на алергени
1. Полен на дърветата. Сезонът на полените на дърветата започва през зимата и продължава през пролетта. По този начин брезата, елшата, габърът и лешникът имат кратки, но интензивни периоди на опрашване и предизвикват пристъпи на астма.
2. Тревен прашец - най-важният и най-вредният за страдащите от алергии. Периодът на опрашване е около три месеца и причинява алергия към сено.
3. Опрашването на плевелите приключва през октомври. Количествата прашец, които се отделят, са по-малки, но имат силна алергенна сила (пелин, живовляк и др.).
Пазете се от кръстосани алергии
Алергиите от различен тип не вървят добре помежду си. Чувствителният към алерген човек може също да реагира в резултат на контакт с алерген от друго семейство. Нарича се „кръстосана алергия“. Най-често срещаният е този, който свързва алергия към цветен прашец (бреза, например) и алергия към ябълки.
Има обаче и други подобни примери: - прашец от бреза: ябълки, лешници, орехи, целина, бадеми, праскови, кайсии, киви, моркови, картофи - прашец трева с домати и/или фъстъци - прашец черен пелин: целина, копър, моркови, кориандър, магданоз, копър - латекс: банани, череши, киви, авокадо, кестени, кайсии - акари - морски дарове - птичи пух - яйца. Забелязано е, че алергията към яйчен белтък изчезва спонтанно в 50% от случаите, а тази към кравето мляко - в 70-90% от случаите.
Хранителна алергия: астматични пристъпи, оток, уртикария, екзема, ринит, оток на устните, сърбеж (сърбеж) на устната кухина, болест на шапа, афти.
10 съвета против полени
Човек, алергичен към цветен прашец, не може да бъде напълно защитен от своите „агресори“, освен ако вече не напусне къщата. Експертите обаче ни дават няколко полезни съвета за намаляване на ефекта на алергените.
1. Проветрете стаята много рано сутринта. Тогава количеството на цветен прашец е по-ниско във въздуха. След това дръжте прозореца затворен до вечерта.
2. Не търкайте очите си, ако ви изядат, защото рискувате да причините конюнктивит.
3. Не сушете спално бельо навън. Влажността ще го превърне в истински капани на полени.
4. Избягвайте да се разхождате в страната в слънчеви дни.
5. Измийте косата си преди лягане. Това ще попречи на полените да се утаяват върху възглавницата.
6. Не използвайте домакински спрейове, тъй като това ще предизвика още по-голямо дразнене.
7. Избягвайте косената трева и дръжте прозорците затворени няколко часа след рязането.
8. Не се къпете в басейна. Хлорът във вода може да влоши симптомите.
9. Преди да изберете дестинация за уикенда, разберете за растителността на мястото. По този начин няма да се излагате на цветен прашец, към който сте чувствителни.
И бебетата?
Децата, родени през пролетта, имат по-голям риск от развитие на поленова алергия. Ако знаете, че в семейството има хора с алергия, добре е да внимавате, да избягвате разходките в паркове и да не го оставяте да играе в тревата по време на интензивно опрашване.
Научете повече за видовете алергии и техните симптоми
Последна промяна на 14 октомври 2019 г., 12:45 ч