Как да се отървем от пъпки от акне BIG Blog
Пъпки, зачервяване, черни точки ... Всички сме имали акне в даден момент. Как да се отървем от този проблем, който съсипва живота ни? Големият мустак разкрива своите съвети за премахване на акнето !
Отнесете се към проблема с причината
Някои ежедневни навици допринасят за създаването на кожата по-благоприятна да бъдете предразположени към опустошението на акне:
Храна
Сред отговорните, храна заема a основно място. Факт е: какво ядете през деня въздейства директно върху кожата ви ! Така че, ако е очевидно, че е по-добре да не ядете твърде дебел или мръсен, някои други продукти също трябва да бъдат забранени. На подсъдимата скамейка деликатеси или излишък на алкохол ! И обратно, храната ще даде пеп до вашата кожа, като плодове и по-специално на Apple. Разбираш, бягайте от мазнини и пържоли, и бягайте на пазара, за да си купите килограма ябълка !
Стресът, съюзник на акнето
И не само кожата: ежедневен стрес нарушава цялото ви тяло. Така че трябва да го отстраним възможно най-скоро! И няма нужда да се спускате йога: има и други решения просто. например, практикувайте физическа активност редовен или отделете повече време за приятни нощи са отлични средства срещу безпокойство. И освен това спорт и сън направете кожата си във форма ! Не е идеално ?
Войната с мазна коса !
Няма нужда да казвам, мазни мазнини за коса неизбежно кожата. Следователно те причиняват пъпки по челото особено ... Така че отървете се от мазната си коса, и също ще се отървете от на а част от вашето акне ! Смята се, че ако вашият моп е особено благоприятна за явлението, по-добре е да се измие всеки друг ден, вижте всеки ден. Накратко, имате красива коса и твоят кожата се чувства по-добре. всички са щастливи !
Ако търсите повече информация за това колко често да миете косата и брадата си, вижте нашата статия: Колко често да миете косата и брадата си ?
Рефлекси, които да избягвате срещу акнето си
Долу ръцете !
Това очевидно е първият рефлекс, който идва на ум, когато видите пъпка от акне да се появи пред огледалото ви ... опитайте се да го ударите. Голяма грешка! То уврежда кожата, създава зачервяване и отслабва епидермиса може да покани други примеси да остане там. Не, не, по-добре е да оставите времето да поеме своето! Бутонът ще завърши с изчезват от само себе си. Също така, и дори да е много примамливо, избягвайте докоснете лицето си с ръце ! Кожата ви ще бъде само по-добра дебел, и освен това се измъчвате психически. Малко търпение !