Как да се отървем от l; акне, според дерматолог - Crumpe
Още в коментар:
Акнето може да бъде болезнено и объркващо за разбиране - ето какво казва дерматологът, че можете да го направите.
Повечето от нас са имали акне в даден момент от живота си. Независимо дали в юношеството, зрелостта или след това - времето не подобрява проблема. Досадни червени подутини, болезнени кисти, белези и нежност не са забавни и наистина могат да поставят амортисьор на вашия ден или цялостното ви самочувствие.
Тъй като акнето е толкова често, има много информация за това защо се появява, как да се лекува и кои продукти да се използват. За да намаля шума и да изясня въпроса, помолих д-р Карън Кембъл, сертифициран от борда дерматолог, да ни каже защо се появява акне и какво можете да направите с него. Прочетете, за да научите повече за причините за акнето и какво можете да направите за лечение и предотвратяване на това.
Какво е акне и какво го причинява?
Акнето е състояние на кожата, което причинява появата на бели точки, черни точки, пъпки или кисти по кожата. Това обикновено се случва на лицето, но може да се случи и на други места по тялото ви, като гърба или гърдите.
Въпреки че акнето може да бъде причинено от няколко фактора, най-честата причина са хормоните. „Движещата сила на повечето акне са андрогенните хормони (известни още като тестостерон), които стимулират производството на масло. Ето защо акнето започва в юношеството с пубертета. Увеличеното масло върху кожата създава гостоприемна среда за бактерии, които карат акнето да се размножава “, казва Кембъл.
Уверете се, че имате основна рутинна грижа за кожата, за да почиствате и хидратирате лицето си всеки ден.
Сара Митроф/Кръмп
Друг фактор, допринасящ за акнето, са запушените пори. „Мъртвите кожни клетки също запушват порите, а други продукти за грижа за кожата, които поставяме върху кожата, са комедогенни (запушени пори), след това маслото, мъртвите кожни клетки, продуктът и бактериите от акне са в порите. Тялото не харесва тази колекция от кожни клетки, масло и бактерии и изпраща възпалителни клетки (бели кръвни клетки) на мястото, причинявайки болезнени и пълни с гной лезии - кистозно акне “, казва Кембъл.
Придържането към основната рутинна грижа за кожата може да помогне за предотвратяването му, но тъй като акнето е многостранен проблем, грижата за кожата сама по себе си често не е достатъчна, за да реши проблема - особено ако е. Той е тежък. Ако акнето ви е трудно да се лекува или се връща многократно, може също да е полезно да прегледате диетата си.
Преработените храни, пържените храни и храни с високо съдържание на захар могат да допринесат за основното възпаление, което може да предизвика акне. Проучванията показват, че диетите с високо гликемично натоварване или диетите с високо съдържание на нишесте и захар са свързани с акнето. Изследванията върху връзката между консумацията на млечни продукти и акнето показват, че млечните продукти са потенциална причина. Но, както посочва това проучване, изследванията не могат да разграничат дали това се дължи на самите млечни продукти или на млечните хормони.