Как да се отървем от корема след раждането на дете; Апостроф
На този въпрос, но и на много други, ще отговорят ораторите на форума, до които мъжете нямат достъп.
В неделя, 22 март, жените са поканени да Фитнес майчин форум - събитие организиран от треньорката Ина Кишлару, която е и майка на три деца. Ина премина през трансформациите, за които мечтае всяка нова майка - отслабна много, тонизира тялото си, има квадратчета по корема, но най-важното - инфекциозно настроение.
Ина е пълна с енергия, добра воля, усмивка, живот. Жестовете и движенията й излъчват много женственост и елегантност.
Днес Ина Кишлару - основателят на проекта Fitness Mama, има армия от жени, всяка професионалистка в своята област, готова да разкрие тайните на здравето на желязото, атлетичната форма, гардероб, който говори за добрия вкус и стил. на жена. От психолог ще чуем съвети как можем да изградим хармонични отношения със съпруга и децата.
Как да не забравяш за себе си, за нуждите си, като жена, когато станеш майка?