Как да се лекува уринарна инконтиненция, Уретрален тампон при мъже
Чувствайте се свободни да говорите с Вашия лекар относно подробностите за лечението и всички странични ефекти от лечението. Често симптомите се подобряват драстично след започване на лечението. Има четири основни възможности за избор, като поведенческа терапия, медикаментозна терапия, медицински помощни средства и хирургична терапия.
Като цяло лекарите преминават от най-малко натрапчивите лечения към непрекъснато нарастващи интервенции, включително хирургични.
Как да лекуваме уринарна инконтиненция?
Поведенческа терапия Поведенческата терапия или промените в начина на живот са напълно достатъчни за премахване на инконтиненцията.
Укрепване на мускулите на тазовото дъно Упражнения на Кегел, препятствия, интимна гимнастика Уретрален тампон при мъже може да се използва за укрепване на тазовото дъно и мускулите на пикочния мехур, които предотвратяват потока на урината.
Упражненията са много ефективни в случай на стрес инконтиненция, но могат да имат положителен ефект и в случай на спешна инконтиненция.
Смисълът на хранителните упражнения Helmint е умишлено да упражнявате тези иначе рядко използвани мускули поне веднъж на ден. Може да е трудно да намерите мускулите, от които се нуждаете за разтягане. За да направите това, преструвайте се, че прекъсвате струята урина, докато уринирате, след това задръжте тези мускули за 3 секунди, след това се отпуснете.
Повторете това десет пъти, три до четири пъти на ден. Можете да правите упражненията навсякъде, докато шофирате, гледате телевизия или дори докато работите.
Важно е по време на мускулни контракции да се разтягат само задните мускули, а не коремните и бедрените мускули. Първо направете упражненията пред огледалото, за да сте сигурни, че използвате правилните мускули.
Техника за биологична обратна връзка Ако нямате тампон на уретрата при мъжете, за да упражнявате правилните мускули, попитайте Вашия лекар за помощ, използвайки метода за биологична обратна връзка. Същността на метода на биологичната обратна връзка е да трансформира процеса, който да бъде повлиян от лечението, в ясно доловим звук или визуална информация.
Контракцията на правилните мускули, така че дава ясна обратна връзка.