Как да се грижим за кожата си по време на oOlution рак
Написано на 11 януари 19 от Anne-Marie - Актуализирано на 12 януари 21
Чувството за красиво е от съществено значение по време или след рак, тъй като въпреки ефектите от лечението, често става важно да останем както преди в очите на другите, да не изглеждаме намалени или да бъдем обект на съжаление. Той е неразделна част от ежедневната борба срещу болестта.
От една страна, това помага да се запазят навиците ни преди лечение: продължавайте да се подготвяте всяка сутрин, грижете се за себе си, така че да останете в „нормалност“ и да не се свеждате до състоянието на болни.
В допълнение, удоволствието от себе си ви позволява да запазите самочувствието си и по този начин да изпитате по-добре трансформациите, свързани с лечението.
Ето защо се създават много инициативи на специализирани места, като например в Института Гюстав Руси във Вилжуйф със социо-естетици, социо-фризьори или с асоциации за подкрепа като асоциацията Rose Up или Къщата на пациентите и роднините .
Лечението на рака (химиотерапия, лъчетерапия) наистина е много травмиращо за организма. Ето няколко съвета за предотвратяване и лечение на заболявания, свързани с тези лечения.
По време на рака каква рутинна процедура за красота да приема, за да се грижа за кожата си ?
1. Премахване на грим:
Премахването на грима е съществена стъпка във всеки разкрасителен ритуал, независимо дали става дума за осигуряване на добре почистена и пречистена кожа, или защото често е сензорно приятна стъпка.
- Отстранете грима с пръсти или с миещи се органични памучни кърпички. Избягвайте памука за еднократна употреба на всяка цена, който е много абразивен, освен че е много замърсяващ.
- Използвайте почистващо масло или органично почистващо мляко и завършете с пръскане на успокояваща органична флорална вода от лайка или вода за органични грижи. Избягвайте мицеларната вода, особено без изплакване, което дразни кожата с течение на времето.
-След това нанесете процедура за лице, богата на органични растителни масла, първо студено пресоване.
2. Грижа за кожата, как да се избегне сухота и дразнене:
Ето няколко съвета да поддържате кожата си възможно най-хидратирана през този труден момент.
- Пиенето на 2 L е желателно, но е сложно, когато имате гадене. В този случай пийте на малки глътки.
- В зависимост от лечението, кожата може да стане много суха, възможно е екзема, поради която искате да се надраскате. След това можем да поставим много подхранващ и без аромат балсам, богат на растителни масла и масла, за тяхното успокояващо и възстановяващо действие. Не се колебайте да го добавяте по няколко пъти на ден според вашите нужди.
- За лечение и успокояване на изгаряния след лъчетерапия използвайте органични зеленчукови масла или 100% мазен възстановяващ балсам, към който можете да добавите етерично масло от Ниаули, ако ракът ви не е зависим от естрогена.
- Внимание: преди сесия за лъчетерапия, не се прилагат няма мастна субстанция върху кожата, включително зеленчукови масла, но само алое вера. В противен случай ще има същия увеличаващ ефект, както при нанасяне на доилна мазнина на плажа. гарантирано изгаряне !
- Вземете душове с топла, не гореща вода, за да не засили дехидратацията, свързана с лечението.
- Не търкайте тялото си твърде силно с кърпа.
- Избягвайте, доколкото е възможно, многократния контакт на предмети с кожата на ръцете и краката (широки дрехи, удобни ръкавици и широки обувки) и използвайте меки продукти (за предпочитане органични) за миене на съдове, пране или други, за да предотвратите крачен синдром.
- Органичните кремове за ръце и органични кремове за крака също ще ви позволят да подобрите комфорта си, при условие че са много богати на растителни масла, а не на естерифицирани и хидрогенирани масла, тъй като твърде често тези продукти са.
3. Устата:
Трябва да се избягва рискът от непоносимост в устната сфера. Ето няколко съвета за избягване на язви в устата, гингивит, мукозит или сухота в устата.
- Преди лечения (най-малко 15 дни или 3 седмици), консултирайте се със зъболекар за зъби или венци в риск от инфекция или нестабилност и извършете мащабиране.
- Спрете да използвате флуоридна паста за зъби, която е ендокринен разрушител.
- Направете вода за уста с органично растително масло (кокосово, слънчогледово.) И избягвайте промишлените води за уста, особено тези, съдържащи алкохол.
- За грижата за устните си правете маски с подхранващи процедури с органични растителни масла или с масло от шеа.
4. Коса и скалп:
Косата е основна точка на внимание по време на лечението на рака, тъй като тя пада по време на химиотерапия. Тъй като косата е основен атрибут на физическата личност и женствеността, където е приложимо, ето няколко съвета за грижа за себе си през това деликатно време.
- Носете студен шлем по време на химиотерапевтични сесии.
- Не се колебайте да ги подстрижете няколко пъти: първо дълъг квадрат, след това къс квадрат и накрая по-къса прическа, след това ги обръснете в началото на химиотерапията, за да избегнете загубата им за постоянно по време на нея.
- Бръснете главата си "чиста" без гребен, за да избегнете дразнене, причинено от много къса коса с електрически тример. Ако можете, направете тази операция при вашия фризьор или производител на перуки.
- Избягвайте триенето с чаршафите си, като използвате нощна шапка в дишаща и мека материя (бамбук или памук), без да се зашиват или ластици вътре, което може да причини дразнене.
- Погрижете се за косата и скалпа си, като през цялата нощ нанасяте няколко капки подхранващи масла .
5. Проблемът с перуките или други:
Трябва да знаете, че косопадът отнема време, това не се случва за една нощ. Най-често срещаният начин да се скрие това е носенето на перуки, които по-подходящо се наричат космени протези.
- Жените често се чувстват като облечени в перука, така че идеята е да се улеснят, стъпка по стъпка. Така че, ако решите да носите перука, изберете я преди химиотерапия.
- Важно е да научите за лечението му, преди да правите покупки, защото това представлява значителна цена: около 500 до 600 евро за „качествена“ протеза от синтетичен косъм. Ако протезата за коса е направена от естествена коса, това може да струва повече от 1000 евро. Трябва да знаете, че около 200 евро се възстановяват от социалното осигуряване.