Как да се грижим за косата си в есенното здравно списание
Крехката, скучна, коса не е на върха след горещия сезон. Някои съвети и грижи, които да приемете, за да ограничите тяхното падане, да съживите сиянието им и да ги укрепите.
Листата падат от дърветата, а косата сякаш преминава през същия ритуал през октомври. Тъмен цвят, несъществуващ обем, къдрене, счупване ... тъжното им лице изглежда съжалява за лятото. Не изпадайте в паника, можете да предприемете действия, за да ги накарате да се усмихнат !
Спрете косопада
Докато степента на явлението варира от човек на човек, в началото на студените сезони губим повече коса от обикновено и косата ни губи скорост на растеж и маса. Няколко фактора влияят на това явление: хормони, температурни промени, последиците от слънцето, морето и летните горещини ... За да ограничите тази случайна загуба, помислете за усилване на косата с лечение на хранителни добавки за коса (сярна аминокиселина, цинк, витамини от група В, бирена мая). Посъветвайте се с вашия фармацевт за съвет.
Можете също така да изберете копривата, референтното растение срещу косопад. Каролайн Гайет, диетолог и фитотерапевт, обяснява във видео как да го използвате.
Във видео: Какъв е фито трикът срещу косопад ?
Ако косопад продължава повече от месец, консултирайте се с специалист по коса или дерматолог. Липсата на желязо наистина може да е причина за хронична загуба на коса.