Как да се борим със синдрома на камшичен удар
Колкото и да сме, ние реагираме на въздействията върху околната среда по толкова много различни начини. Често не можем да контролираме реакциите си рационално, колкото и да искаме. Това може дори да повлияе на здравето ни. Така нареченият синдром на бялото палто е съществуващо явление, което може да направи живота на засегнатите много труден. Нека видим какво обхваща болестта и какво можем да направим по въпроса!
Може би сте преживели това сами ако посетите лекар, често ще имате по-високи показания на кръвното налягане, отколкото иначе у дома. Много пъти това специално обръща внимание на факта, че може да имаме работа със синдрома на бялото палто. Проблемът се омаловажава от мнозина, въпреки че може да бъде много сериозен проблем, ако целта е корекцията на кръвното налягане или се наложи престой в болница.
За засегнатите дните, прекарани в болницата, могат да бъдат истински кошмар, тъй като проблемът обикновено е придружен от сериозен страх от медицински прегледи. Също така се казва, че тестът може значително да увеличи кръвното налягане и сърдечната честота, което очевидно е безболезнено. Във всички нас присъства определено ниво на тревожност, тъй като никой не иска да се сблъска с неблагоприятни резултати. Въпросът е само доколко това безпокойство влияе на общото състояние. Хората със синдром на бялото палто могат дори да предизвикат физически оплаквания и неразположение, да не говорим, че персистиращата хипертония е свързана с някои изяви в болнична обстановка.
Какво да правим, ако сме замесени?
Много е важно, ако сте наясно със синдрома на бялото палто, винаги трябва да информирате Вашия лекар, лекар на повикване или личен лекар.. Последният познава добре историята, но ако внезапно сте хоспитализирани, препоръчително е незабавно да информирате Вашия лекар, тъй като това ще Ви информира какви са възможните изключително високи стойности на кръвното налягане. В противен случай може дори да бъде малтретирано, тъй като специалистът ще види само, че кръвното налягане е високо. Опитът показва това 24-часовото измерване на кръвното налягане често не осигурява решение за засегнатите, тъй като присъствието на апарата създава напрежение у пациента. В този случай дългосрочното наблюдение и измерване на кръвното налягане от медицинските сестри може да установи диагнозата и може да се разработи терапията, която ще е подходяща за пациента в ежедневието.
Не са редки случаите, когато се предписват повече антихипертензивни средства, отколкото са действително необходими. В такива случаи е препоръчително да обърнем голямо внимание на себе си и своите здравни ценности. Полезно за водене на дневник на кръвното налягане, въз основа на които можем да наблюдаваме развитието на ценности във всекидневния живот. Това също може да помогне на лекаря да реши кои лекарства могат да бъдат намалени или пропуснати.