Как да се борим с косопада, причинен от щитовидната жлеза
Косата може да се счита за „огледалото“ на вашето здраве, проблемите, които имате, се отразяват във външния вид на косата. Разстройствата на щитовидната жлеза често причиняват косопад, но има решения, които се борят с ефектите, които хипотиреоидизмът/хипертиреоидизмът има върху косата ви.
Пациентите с диагноза заболяване на щитовидната жлеза често се оплакват от обилна загуба на коса, както и от промени в структурата на косата, които стават тънки, дехидратирани и губят блясъка си.
Ако сте диагностицирани със заболяване на щитовидната жлеза, трябва да направите всичко възможно за борба със страничните ефекти, които това може да има върху косата ви.
В първата фаза е от съществено значение да посетите кабинет на дерматолог, за да се уверите, че това не са други фактори, които причиняват косопад.
Тогава трябва да знаете, че не само дисфункцията на щитовидната жлеза е отговорна за загубата на коса, но и някои лекарства, които са част от вашето лечение. Ако проблемът се влоши и загубата на коса се притеснява, говорете с вашия ендокринолог, за да промените лечението си.
Как да се преборим с косопада, причинен от нарушения на щитовидната жлеза
биотин - Добавките с биотин могат да бъдат много полезни за хора, страдащи от заболявания на щитовидната жлеза. Биотинът действа директно върху космения фоликул, стимулирайки регенерацията. Също така укрепва текстурата на косата. Преди да приемате добавки с биотин за косопад, е задължително да се консултирате с Вашия лекар, тъй като този витамин може да повлияе на резултатите от Вашите тестове.
Използвайте подходящ шампоан - Ако страдате от заболяване на щитовидната жлеза, имате нужда от шампоан за борба със статичния ефект, но също така и за дълбока хидратация на косата. Затова винаги избирайте овлажняващ шампоан за суха или увредена коса.
Използвайте маски на основата на кокосово масло - Пациентите с диагноза хипотиреоидизъм трябва редовно да използват кокосово масло. Полиненаситените мазнини са изключително нездравословни, особено за хора с проблеми с щитовидната жлеза, но наситените мазнини са полезни за щитовидната жлеза. Кокосовото масло е полезно както ако се консумира, така и ако се прилага върху косата, под формата на овлажняваща маска. Ако предпочитате вътрешна употреба, 1 супена лъжица кокосово масло е достатъчна за хипотиреоидизъм.
Осигурява на организма необходимите му витамини - Витамин С осигурява правилното функциониране на имунната система. Също така стимулира секрецията на колаген, който е полезен както за кожата, така и за косата.
И витамин Е помага в такава ситуация. Антиоксидантите се борят с ефекта на свободните радикали, така че този витамин не само предотвратява косопада, но и стимулира регенерацията на косата.
Практикувайте йога - виждате ли някаква връзка между йога и косопад или дисфункция на щитовидната жлеза? Е, има. Йога помага за облекчаване на симптомите при хипотиреоидизъм, но също така и при хипертиреоидизъм. Съществуват редица асани, които регулират дейността на щитовидната жлеза и облекчават симптомите на нейните заболявания.
Използвайте масло от иглика - известно още като „вечерна светлина“, маслото от иглика е богато на Омега-6 мастни киселини, които помагат на косата да се регенерира, но и да расте по-здравословно. Можете да се възползвате от свойствата на това масло или като го консумирате под формата на капсули, или като го нанесете директно върху скалпа, под формата на маска за коса.