Как да се бия l; тийнейджърско затлъстяване

Марина е майка на двама тийнейджъри с наднормено тегло. Подобно на много млади хора на тяхната възраст, те се хранят пред компютрите си, изпънати пред телевизора и са мързеливи да спортуват. Марина се опитва да ги разсъждава, но не знае как да го направи.

Освен това

Юношеското затлъстяване: нарастващ феномен

Родителите се борят със затлъстяването

Интервюираните родители признаха, че имат проблем в общуването с децата си. Повечето от тях изразиха своите трудности при обсъждането на въпроса за теглото с децата си. Освен това много от тях признаха, че са безсилни пред решенията на децата си относно диетата и физическата им активност. Това е още по-вярно в юношеството, когато децата изискват повече автономия. Освен това повечето родители, участвали в това проучване, казват, че поемат пълната отговорност за наднорменото тегло на децата си. И както всички родители, те са много притеснени за здравето и развитието на своите тийнейджъри.

Решението на тийнейджърското затлъстяване: добро поведение на родителите

След тези интервюта изследователите подчертаха три поведения, които да се възприемат за борба с тийнейджърското затлъстяване. Първият е да се създаде здравословна среда, където родителите да служат за пример и да възприемат добри хранителни навици в семейството. Като дават пример, родителите насаждат принципи на живот на подрастващите. Освен това изследователите подчертават важността на насърчаването да се справяме добре. Юношите наистина са много чувствителни към положителните думи и комплименти.