Как да разберете, че масажистът ви наранява; Той е ценил жени като теб от 20 години
От съществено значение е добрият масажист да познава добре анатомията на човешкото тяло и да идентифицира нуждите на пациента. Освен това е важно маневри да се изпълняват правилно.
Основна маневра в масажа е тази с потупване. Състои се от удари, които се нанасят с ръце, напречно върху мускулните влакна, а не по тях.
Ударите са леки, ритмични и се извършват само в горната част на гърба. Сериозна грешка, която може да направи невежият масажист, е да приложи тази маневра и към лумбалната област.
Приложен по целия гръб, маневрата може да застраши здравето на пациента, тъй като бъбреците са много чувствителни.
Друга грешка може да се направи при масаж на корема. Тази маневра е показана за хора, които имат проблеми с чревния транзит. Техниката помага много, дори след една сесия, но трябва да се изпълнява правилно. Дебелото черво е масирано по посока на часовниковата стрелка, възходящо-напречно и низходящо.
Ако маневрата се извърши в обратна посока, човекът няма да почувства нуждата да отиде до тоалетната, за да има място, а да изхвърля остатъците от храна.
Антицелулитният масаж не оставя синини
Теоретично антицелулитният масаж не трябва да оставя синини. Това зависи както от уменията на масажиста, така и от чувствителността на клиента.
Някои хора имат силно васкуларизирана кожа и като се има предвид, че този вид масаж е енергичен, пациентите могат да изберат синини. Тук техниката на масажиста има голямо значение, но и начинът, по който той дозира налягането си, за да не оставя следи.
Ако се получи натъртване, това означава, че интензивността, с която се извършва масажът, трябва да бъде намалена. Добре е да знаете, че ефективността на масажа не е свързана със синини.
Антицелулитният масаж се прави веднъж на всеки 2 дни и се извършва в продължение на 5-15 минути, на всяка засегната област. Винаги е препоръчително да бъде последван от сеанс на лимфен дренаж, за да помогне на тялото да елиминира токсините.
Лимфният дренаж започва с лек масаж на лимфните възли. Ако са натрупали токсини, те са възпалени и болезнени. Масажът на лимфните възли, правилно, се прави циркулярно, а не линейно, без твърде голям натиск върху тях.
Лимфният дренаж се извършва върху лимфните съдове, с бавни и ритмични движения, тъй като лимфата циркулира с 4 мм/секунда. Ако движенията са прибързани, масажът не постига целта си.
Надявам се тази информация да ви е полезна, за да разпознаете уменията и знанията на масажиста, когато се оставите в неговите ръце.