Как да прочистите тялото си от л; интериор
Разберете тук как да прочистите жизненоважните органи в тялото си: черен дроб, бъбреци, дебело черво, черва, панкреас, стомах и бели дробове. Ако сте се чувствали тежки, уморени, опиянени, знайте, че тези дни са минали. Даже бяхте в лошо настроение? Също така знайте, че храната обуславя съня ни, почивката ни, храносмилането, транзита ни и толкова много неща, че спокойно можем да кажем, че сме до голяма степен това, което ядем. Чувствате, че е време да източите тялото, разбира се, естествено. Тоест да започнете диета, балансирана и диуретична диета, която ще елиминира всички токсини, съдържащи се в бъбреците, черния дроб, червата, панкреаса.
- Как да почистите черния си дроб
- Как да почистите бъбреците си
- Как да прочистим червата и дебелото черво
- Как да прочистите панкреаса
- Как да прочистите стомаха си
- Как да почистите дробовете си
Как да почистите черния си дроб
Черен дроб е в основата на процеса на пречистване на организма. Грижата за него е просто да се чувствате по-годни. Сред храните, които лекуват черния дроб, са:
- Зеленчуци: чесън, артишок, моркови, броколи, карфиол, цвекло, спанак
- Плодове: ябълки, лимон, портокал
- Инфузии глухарче, бял трън, градински чай. без да забравяме зеления чай.
Препоръчителни продукти за източване на черния дроб:
Как да почистите бъбреците си
Бъбреци елиминират токсините от кръвта, чрез урина. Можете да ги пречистите, като приемате на гладно 3 до 4 дни подред следните сокове:
- Ананас - боровинки - сок от цвекло
- Сок от моркови
- Сок от ананас - магданоз
В допълнение към тези сокове, знайте, че много плодове могат да прочистят бъбреците: диня, ябълки, грозде. Да се възползват от техните депуративни свойства, яжте тези сурови плодове, неварено, на закуска на гладно.
Как да прочистим червата и дебелото черво
За да елиминирате бактериите от червата си, използвайте минерално масло, често се препоръчва в случай на запек. Вземете го преди лягане: маслото покрива чревната повърхност, предотвратява изтичането на вода, което събира и омекотява изпражненията (явление, наречено перисталтика), като по този начин насърчава движението на червата, което е самопочистване.