Как да прочистим тялото си отвътре Храна и здраве - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Voila, бих искал да източа тялото си отвътре, по-специално черния дроб, който ви казва, че когато се развали, не елиминира токсините от това, което разбрах.
Как мога да продължа?
По храна?
чрез вливания?
Ако е така, моля, дайте ми някои подробности, като кажете какво трябва да избягвам и да фаворизирам.
За инфузии те трябва да се приемат на гладно?
Какви инфузии ви позволяват да източите тялото си?
Благодаря на всички за вашите отговори.
1 Как реагира тялото ни на това „вътрешно замърсяване“ ?
http://www.fleurancenature.fr/t_dossier_detox.asp
Няколко органа играят ключова роля в естествената детоксикация на организма: първо черният дроб, но също и червата и бъбреците.
А. Ролята на черния дроб:
Черният дроб е основният орган за детоксикация: той е истинска „метаболитна фабрика“, която прави цялата храна, която ядем, използваема от организма.
Органът е този, който извършва най-голям брой химически трансформации. (И най-големият в човешкото тяло!)
Б. Ролята на червата
Лигавицата на червата и чревната флора действат като „бариера“ за токсините, като предотвратяват тяхното абсорбиране в тялото. Когато обаче токсините са твърде много, лигавицата на червата вече не може да изпълнява своята „нормална“ роля, тя става по-пропусклива и позволява на токсините да навлязат в тялото.
Ефективността на чревната бариера може да бъде повишена чрез консумация на пробиотици, като Lactobacillus acidophilus, които помагат за детоксикация на биологичните отпадъци чрез балансиране на чревната флора.
В. Ролята на бъбреците
Бъбреците са централни органи: те филтрират 180 литра кръв всеки ден и произвеждат средно 1,5 литра урина !
Така че пречистването на тялото непременно преминава през бъбреците:
Те регулират обмена на соли и стабилизират обема на кръвта, за да гарантират добър баланс.
И накрая, урината помага за елиминирането на токсични вещества и отпадъци от тялото.
Важно е да пиете достатъчно вода (около 1,5 литра на ден), за да не пречите на правилното функциониране на бъбреците. За предпочитане вода, която не е твърде минерализирана (500 mg/l максимум), с правилното рН (6.7) и закалена (15 °), бележка на редактора.
2. Как да помогнем на тялото ни да елиминира токсините си ?
Интересът да помогнем на тялото ни да елиминира токсините е очевиден: от усещането за непосредствено благополучие до изграждането на „земя“, допринасяща за профилактиката на болестите, нашата хигиена на живота ще има ключова роля за това. Детоксикация на тяло.
Принципът на лечението за детоксикация е да се консумират здравословни и лесно смилаеми храни за определен период от време, за да може тялото ни да се съсредоточи върху елиминирането на натрупаните токсини.
Някои растения могат да помогнат за тонизирането на нашите органи по естествен начин, така че да функционират отново с пълен капацитет:
Черната ряпа е отлична за тонизиране на черния дроб и жлъчния мехур.
Глухарчето стимулира жлъчната секреция и следователно елиминирането на токсините.
Репейът е известен със своите пречистващи свойства.
Липовата бяла дървесина е отличен представител и дренаж на тялото. Действа по-специално върху черния дроб и жлъчния мехур. Той помага за евакуацията на излишната вода. (Препратка към листа с депуративния комплекс)
Артишокът е пречиствател на жлъчните пътища и предпазва черния дроб.
Хедър има прочистващо и хигиенизиращо действие върху бъбреците, за да насърчи елиминирането. (Препратка към депуративния комплексен лист)
Друга възможност в следващия пост, ако се интересувате.
AT+
Любим цитат:
„Теорията е, когато знаеш всичко и нищо не работи.
Практиката е, когато всичко работи и никой не знае защо. "
Алберт Айнщайн
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Все още имам този артикул на склад
Детоксикация, вредни токсини
http://www.mauves.com/sgc/site [. ]/bg/pid/43
В малки количества присъствието на отпадъци в организма е съвсем нормално. От друга страна, ако токсините са склонни да се натрупват, тогава те възпрепятстват пропускливостта на тази лигавична бариера и излагат тялото на усвояването на определени токсини.