Как да приготвите 5 чая за детоксикация на дебелото черво - стъпка към здравето
Дебелото черво, наричано още дебелото черво, е част от храносмилателната ни система. Това е дълга, куха тръба в края на храносмилателната система, в която тялото произвежда и съхранява изпражненията.
Това е последната част на червата при повечето гръбначни животни и извлича вода и сол от твърди отпадъци, преди да се елиминира от тялото. Ето защо е много важно детоксикацията на дебелото черво.
Чести симптоми, свързани с липса на прочистване на дебелото черво
Симптомите на дебелото черво, което е мръсно или с възможно задържане, обикновено не остават незабелязани, тъй като обикновено носи различни симптоми като описаните по-долу:
- Главоболие
- Лош дъх
- Липса на енергия и умора
- Тежест
- Възпаление на червата
- Запек
- Качване на тегло
Защо трябва да детоксикираме дебелото черво ?
Поддържането на телата ни чисти не е опция. Това е приоритет, тъй като трябва да премахнем от тялото си токсини, лоша ферментация, наситени мазнини, вируси, паразити и гъбички. Така че поне два пъти в годината трябва да правим детокс, ако искаме тялото ни да функционира добре.
5 чая за детоксикация на дебелото черво
1. Запарка от семена от копър
Запарката от семена от копър е идеална, за да защити храносмилателните ни свойства на храносмилателната система. Препоръчва се при случаи на дискомфорт в корема или подуване на корема.
Съставки
- 1 чаена лъжичка семена от копър (5 g)
- 2 чаши вода (500 ml)
- 1 чаена лъжичка мед (7,5 g)
Подготовка
- Загрейте водата, добавете семената от копър и след това оставете да заври.
- След достигане на точката на кипене изключете котлона.
- След това изсипете в чаша и добавете чаена лъжичка мед.
- Оставете го да престои 7 минути, след което изпийте.
- Приемайте го всеки ден след обяд, тъй като ще ви помогне да смилате.