Как да приемете тялото си ДОБРО БЪЛГА; САМОДОВЕРЕНИЕ - Синтия Маркот

тялото

Що се отнася до това да имаме самочувствие и да се чувстваме добре в тялото си, понякога погрешно вярваме, че става въпрос за полагане на усилия или че това е нещо, което само другите могат да направят. И все пак, като правим прости (и понякога доста странни, но толкова освобождаващи!) Жестове, можем постепенно да се примирим с външния си вид, независимо колко години сме прекарали, отвращавайки се от нашите извивки и други характеристики.

Моят съвет е много прост, може би дори малко смешен. Тя обаче ми помогна да направя равносметка на външния си вид и да приема особеностите на тялото си като отличителни характеристики на себе си и на пътуването, което имах от началото на живота си.

Днес наистина ви предлагам да се облечете и да танцувате в ритъма на музиката, която харесвате. Може да изглежда наистина специален метод, но мисля, че това е лудият момент, който ни позволява да разберем по-добре същността на красотата.

Бих искал също да използвам тази възможност, за да направя паралел с публикация от Аланис (участник в „Окупация двойно“, 2017 г.), която предизвика много разговори през последните месеци във Facebook и Instagram. По този въпрос са написани няколко статии, като тази на EnVedette,

Ето въпросната публикация (включена на страницата на младата жена):

" Мисля, че си толкова добър да отидеш на двойна окупация въпреки формата си. Наистина бих искал да мога да продължа напред и просто да ти благодаря. Но искам да изкрещя малко. Не е нормално, че ВСЕ ОЩЕ повдигаме темата за разликата между нашите тела. Те сочат пръст към мен и казват: „ТИ си различен, защото ТИ си игра за обич на тялото, което имаш“. Намирам го за тъжен и объркващ. Не е нормално да ми напомнят, че нормата не е да харесвате това, което сте.

Вътрешната красота на човек никога няма да бъде видима. Не ме задоволява да разчитам на външния вид. Не мисля, че съм красива, защото съм красива. Красива съм, защото се намирам красива. Само аз мога да определя моята красота и това е нещо, което никога няма да позволя на никой да ми отнеме. Обичам тялото си, но още повече обичам човека, който съм отвътре. И там трябва да се обичаш най-много, защото когато си добър човек, автоматично ставаш красив човек.