Как да „преживеем” менопаузата - - Sun Doctor
Менопаузата е постоянното спиране на менструацията - повратна точка в живота на жената, която не е болест, разбира се, но има сериозно влияние върху нейното благосъстояние. И макар да може да бъде физически взискателен, той също може да започне съвсем нов и полезен период в живота ви.
Животът на жената без съмнение ще дойде до повратна точка, когато тя достигне променяща се възраст. С менопаузата кървенето постепенно спира и го прави физически странности преживяни от човек, които не са били типични преди. Физически не е най-приятно да се сблъсквате с нощно изпотяване, горещи вълни и други симптоми. Заедно с тях обаче периодът на менопаузата може да отвори съвсем нов етап в живота на жената, включително: чудесна възможност за предприемане на действия срещу по-сериозни здравословни проблеми като сърдечни заболявания или остеопороза.
Какво го причинява?
Основната причина за менопаузата е краят на фертилния период при жените, тъй като функцията на яйчниците постепенно се забавя. Някои операции и медицински лечения могат дори да предизвикат менопауза - като напр хирургично отстраняване на яйчниците, химиотерапия, тазова лъчетерапия. Ако матката бъде отстранена, но яйчниците не, това няма да доведе до менопауза, въпреки че менструацията вече няма да бъде.
Средно започва на 51-годишна възраст по време на естествените промени, но може да се случи рано или късно. Някои хора вече Те започват да показват знаци от 40-годишна възраст, други се появяват едва преди 60-ия си рожден ден. Въпреки това може да се забележи, че менопаузата може да настъпи при пушачи няколко години по-рано. Наистина няма начин да предвидите предварително кого ще достигнете.
Ако една жена пропусне менструация 12 пъти подред без видима причина, фактът на менопаузата може да бъде потвърден.
Преди менопаузата: перименопауза
Естественият процес на промяна протича постепенно. Функцията на яйчниците не спира внезапно, а просто се забавя. Пътят, който води тук обаче, е перименопаузата. Менопаузата е крайъгълен камък, защото ако една жена остава да кърви 12 месеца подред, вече може да се каже, че този период е дошъл. НА обаче може да забременеете по време на перименопауза, и въпреки че плодородните години започват да свършват и кървенето става по-непредсказуемо, яйчниците все още функционират, може да настъпи овулация, но не непременно ежемесечно.