Как да преодолея проблем с l; Списание за здравето на алкохола
Освен ако не сте били там, не можете да си представите колко е трудно, физически и психически, да се справите с пристрастяването към алкохола. Трудно, но не и невъзможно. Съвети от специалисти за справяне със страха от липса, страха да не бъдеш осъден ...
Спирането или модерирането на пиенето е сложен процес. Това не е просто въпрос на воля, нито доказателство за слабост, ако не го направите. Също така няма чудодейни лечения или лечение. Но всяка трудност има решения. Тези, които например споделяме на форуми. Тези, също предлагани от специалисти.
"Страхувам се да не ми липсва физически"
Свидетелство на Bluevelvet: „Психиатър ме посъветва да напусна в болнична обстановка. Добре се приех, защото също научих много неща там и срещнах, за първи път в живота си, хора в същата ситуация като мен. "
Когато физическото отнемане на алкохол изисква хоспитализация
В определени ситуации (тежка алкохолна зависимост, риск от самоубийство, анамнеза за епилепсия, нужда от изолация), физическото оттегляне от алкохола изисква хоспитализация за приблизително две седмици. „Но през повечето време това се прави амбулаторно“, посочва д-р Фатма Буве де ла Мезонньов, психиатър и нарколог.
За какво се използва ? Да се предотврати чрез транквиланти или психотропни лекарства (най-често бензодиазепини), приемани за кратък период от време, физически симптоми на отнемане което може да се случи в деня след внезапно и пълно спиране на алкохола: повръщане, гадене, главоболие и болки в стомаха, диария, възбуда, тежка раздразнителност, понякога усложнена от епилептични припадъци и объркване, изключително d 'делириум тременс.
„Въпреки това, особено хората, които пият много и ежедневно, рискуват този синдром, рядко тези, които пият две или три чаши през нощта за анти-тревожни цели или от време на време злоупотребяват с него. "
„Не искам да напусна напълно“
Показанията на Фанси: „Не знам дали бих могъл да се придържам към нула алкохол. Виждате го навсякъде, толкова е достъпен. Но приех нови рефлекси и нови начини за консумация: вече не купувам твърд алкохол, не пия в делнични дни или когато ми е тъжно. И сега се чувствам все по-малко склонен да пия изобщо. "
По-трудно е да се овладееш, отколкото да не пиеш изобщо
Много бивши пиячи казват, че е по-трудно да се контролираш, отколкото да не пиеш изобщо. От страна на специалистите обаче сме свидетели на промяна на парадигмата: радикалното и окончателно въздържание вече не се представя като единственият възможен път и възможността за постепенно намаляване на консумацията се предлага на тези, които го желаят, „Освен ако алкохолът няма причинени физически усложнения ", уточнява д-р Буве
де ла Мезонньов.
Въпреки това, в контекста на пристрастяването, малцина, като Фанси, успяват да се самоконтролират. Оттук и интересът на лекарства като Selincro, което намалява желанието за пиене, или Баклофен, което ви прави безразлични към алкохола, можете да го пиете умерено или изобщо, до точката да се откажете напълно, дори ако това не беше първоначалната цел.
Въпреки че е популярен сред много потребители, той е изоставен от други „или поради странични ефекти, като умора, сънливост, нарушения на съня, гадене; било защото се надяваше да бъде чудотворно, което не е; или защото човекът по принцип не е бил готов да скъса с непосредственото благополучие, осигурено от алкохола ", отбелязва д-р Ани Рап, психиатър психотерапевт.