Как да преодолеем ревността, Green Mama Cosmetics
Въпрос: Лайка
Мила Алена! Имам следния проблем. Излизам с млад мъж вече 4 месеца, връзката е добра, много го обичам и той е аз. Планираме бъдещето си малко по малко. През лятото ходим да почиваме заедно. Относно възрастта: ние сме на 16 години. И така, имаме проблем, той просто безумно ревнува всичко и всички. Изобщо не давам мотиви! Верен на него, не гледам никого - като цяло няма причина. Той може да разбира с главата си, но безумно ревнува миналото, бъдещето. Просто е непоносимо. Аз самият съм много емоционален човек - реагирам на него много болезнено, мога да му крещя, мога грубо да отговоря, защото тази тема вече е в черния ми дроб. И продължи: "Не мога да си помогна." Кажете ми как да се държа в тази ситуация? Какво мога да го посъветвам? Само си клатя главата. Благодаря предварително.
Отговор: психологът Алена Москвина
Скъпа лайка! Преди да говорите за това как да се държите по-добре в тази ситуация, за вас е важно да разберете защо това се случва. Казвате, че вашият приятел „просто безумно ревнува от всичко и от всички“, докато за това няма абсолютно никаква причина. Това наистина се случва и, за съжаление, много често. Факт е, че в психологически смисъл зад ревността в по-голямата част от случаите се крие несигурността. Ревността е чувство, свързано със страха от загуба на обекта на любовта.. Предвид вашата млада възраст, мога да кажа с увереност, че въпросът тук не е в наличието на проблеми в отношенията помежду ви и изобщо не в причините, а отношението на вашия приятел към себе си. Той не е сигурен, че е достоен за вашата любов, затова се страхува, че ще потърсите друго момче, оставете го, - страх да не те загубя, да загубя любовта си. Всичко това показва ниско самочувствие, което обикновено се свързва с преживяванията от ранното детство. Най-вероятно вашият приятел не е наясно с този факт, така че чувате искрен отговор в отговор: „Не мога да си помогна“. Как става това? Обикновено човек с нисък подсъзнателен резултат се измъчва с въпроса: "Лош съм, няма за какво да ме обичаш. И не вярвам на думите на любовта, знам, че не е така. А тя (той) гледа само отстрани". Именно поради такова постоянно съмнение в себе си всички останали представители от същия пол изглеждат на ревнивия много по-красив и интересен от самия него. Оказва се, че вие гледате само тези красиви мъже. В същото време, ревността на приятеля ви към вас на практика не зависи от поведението ви.
Също така искам да знаете следното: по двойки, когато един от партньорите има ниско самочувствие (т.е. ревнив), може да възникне друг много неприятен момент - невротична зависимост, изразяваща се в болезнена привързаност към любим човек, много подобна на привързаността на малко дете към майка. Зависим човек има чувството, че със загубата на любовта се губи и смисълът на живота, неговата подкрепа. Зависимата позиция се проявява чрез присъствието в отношенията на условия като: „Не ходете там, не говорете за това“ и т.н. Т.е., за да успокои негативното си чувство, човек започва, като то беше да се разпорежда с живота на друг и да го контролира. Ако някой започне да играе ролята на "Контролер" ("Преследвач"), тогава вторият член на двойката неизбежно ще получи ролята на "Жертва". Това трябва да се страхува. За да не се случи това, независимо как се развиват сегашните ви отношения и до когото попаднете след десет години, не забравяйте, че ролята на „жертва“ никога не води до добро.