Как да преминем през изолацията по-лесно
Автор: Ionel Sclavone/Дата на публикуване: 21-03-2020 13:03
Известен руски театрален и филмов режисьор предлага съвети на тези, които са в изолация поради пандемията на коронавируса, въз основа на техния собствен житейски опит. Кирил Семенович Серебренников прекара почти 20 месеца под домашен арест между 2017 и 2019 г. и направи десет препоръки за подпомагане на онези, които не издържат на изолация.
Руският режисьор заяви за дигиталния вестник Meduza, че изолацията в къща е моментът на истината за мъжа. Той се смята за „изолационист“, след като му е забранено да напуска дома си между август 2017 г. и април 2019 г. Серебренников използва свободното си време поради забрани да пише повече пиеси и сценарии.
„Да живееш сам в къща или апартамент, сам или със семейството си, не е божествено проклятие и никакво наказание. Всъщност това е моментът на истината (...) Ако, предвид ситуацията, вие сте в състояние да извлечете само положителни неща, изолацията и самотата няма да бъдат безполезни. Приемете това, което ви е дадено като подарък на съдбата “, заяви той пред дигиталния вестник„ Медуза “, информира Агерпрес, отправяйки първата препоръка.
„Обадете се на родителите и приятелите си!“
На второ място, Кирил Семенович Серебренников съветва онези, които са принудени да напуснат къщата, да изтрият думите „карантина“ и „изолация“ от речника си и да се подготвят психически да възобновят живота си от нулата навици и табута. Руският директор препоръчва телефонни обаждания с родители, приятели, учители и други важни хора.
„Това е възможност за промяна. Трябва да си върнем старите. Обадете им се и им благодарете. Когато изолацията приключи, броят ви приятели ще се увеличи “, каза той.
Според него изолацията е идеална възможност за четене на обемни книги в библиотеката, които обикновено изглеждат невъзможни за попълване и са изоставени поради твърде много страници.
Според него в такива периоди трябва да четем "Дон Кихот" от Мигел де Сервантес, "Война и мир" от Лев Толстой или "Одисей" от Джеймс Джойс.
"Ще излезеш от изолация друг мъж ... никога повече няма да бъдеш същият", увери режисьорът.
Удоволствие, ключовата дума по време на изолация
Не на последно място, времето трябва да се използва, за да се направи всичко, което носи удоволствие, препоръчва руският режисьор: „Голяма дума трябва да бъде: удоволствие. Нека да видим нови филми, да слушаме нова музика, да правим секс, да садим цветя, да шием. Всеки ден има нещо ново в живота ни. Да започнем от нулата, с удоволствие ".
Дневник с впечатления или писане на мемоари е друго важно нещо, което трябва да се направи по време на изолация, за да се поддържа висок морал. Той също така препоръчва да се изготви списък с важни неща, които трябва да се правят в живота, които ще служат като пътна карта за бъдещето. Периодът на изолация у дома е една от най-добрите възможности за изучаване на чужд език или за развиване на артистични умения. Също така, не забравяйте да планирате диета или упражнения.
„Всички искахме да направим някои неща от живота си в даден момент, които в крайна сметка не направихме. Пишете, рисувайте, извайвайте. Не се страхувайте, за щастие никой не ви вижда ”; „Обикновено времето е ваш враг, но в този случай това може да ви бъде приятел, например можете да научите чужд език“; „Идеален е за борба с болестта на Алцхаймер и за развитие на паметта. Има милиони методи. Правете домашните си всеки ден, четете, научете дума, десет, двадесет глагола. И направете голяма крачка, за да научите различна култура, друг живот, различен свят “, обяснява Серебренников.
Дисидент на режима на Путин
50-годишният Кирил Серебренников беше арестуван в средата на 2017 г. по обвинение за участие в схема за присвояване на държавен фонд, създаден за финансиране на изкуството. Директорът отрече твърденията и се призна за невинен.
Някои гласове свързват процеса му с критиката му към Руската православна църква, която поддържа тесни връзки с горните етажи на руското правителство.
По време на престоя си под домашен арест режисьорът е награден с Орден за изкуства и писма, едно от основните отличия на Френската република, а фестивалите в Кан и Сан Себастиан прожектират в негово отсъствие филма „Лято“ за живота на съветската рок звезда Виктор Цой.