Как да премахнем лошия дъх
Най-неприятното нещо като цяло е, че ние също така знаем, когато диагностицираме човешки червеи, че имаме лош дъх, докато някой от нашите приятели нежно ни предупреди за това.
Топ 5 причини за лош дъх 1. Бактерии - Бактерии в устата, които живеят между зъбите и поглъщат езика.
Мийте зъбите си по-често!
Те постоянно се размножават и за съжаление излъчват неприятни миризми, затова е важно да се обърне внимание на правилната хигиена на устната кухина. Кажете ааааа - Дълбоките дупки в сливиците, фоликуларните кухини често причиняват лош дъх.
Ако сливиците са твърде широки и перфорирани, веществата, отговорни за лошия дъх, ще се утаят в тях и ще причинят лош дъх.
Някои храни - Храни като лук, чесън и риба причиняват лош дъх дори часове след като са изядени - често въпреки че си миете зъбите. Лоши навици - Всяка форма на пушене на цигари, пури, лули или дъвчене на тютюн причинява много неприятна миризма в устата.
Обичате ли чесън? Яжте ги срещу вонящ дъх
Стомашни разстройства - Стомашните разстройства често причиняват лош дъх, особено когато газовете избухнат от човек. Диета с ниско съдържание на въглехидрати, която причинява кетоза, също причинява лош дъх. Мийте зъбите и езика си поне два пъти на ден. Докато миете зъбите си, разтривайте езика си с паста за зъби, особено гърба. Това ще премахне бактериите, които причиняват лош дъх! Според едно проучване измиването на езика намалява лошия дъх със 70 процента.
Използвайте зъбен конец веднъж на ден! Използването на зъбен конец е задължително! Това е единственият начин да премахнете остатъците от храна, заседнали между зъбите ви, плака, в която се заселват бактериите.