Как да предпазим очите си през зимата - порталът

Можете да защитите лицето си от зимния студ, като се увиете с шал или повдигнете яката. Но как можете да помогнете на очите си? Силният вятър, измръзване, заслепяващ блясък на сняг и сухота на помещенията причиняват тяхното дразнене, сърбеж и замъглено зрение. За щастие има начини да се грижите за очите си през зимата.

Слънчеви очила

Необходим не само в курорта. През зимата рискът от изгаряния на роговицата се увеличава: снегът отразява до 80% от ултравиолетовите лъчи и вероятността от нараняване се удвоява. На първо място, това се отнася за скиори, сноубордисти и други любители на зимните спортове, особено когато са в планината: на всеки 300 метра интензивността на UV лъчението се увеличава с 4-5%.

Овлажняващи капки

През зимата по-чести оплаквания от парене и „пясък“ в очите, намалена яснота на зрението. Обикновено причината се обвинява в алергия или инфекция. Но виновник е сухият въздух. Както студено навън, така и горещо - в помещенията и транспортните салони. За да предпазите очите си от изсъхване, проветрявайте помещенията по-често, спите с отворен прозорец, включете овлажнители за въздух и в колата насочете отоплението на краката си, а не на лицето си. Честото мигане и „изкуствени сълзи“ ще ви спасят от изсушаване на очите.

---