Как да предотвратим настинка по време на бременност - DearWoman

През студения сезон или когато времето се промени внезапно, има голяма вероятност да имате досаден студ, особено ако имате нисък имунитет. Въпреки че е незначително състояние, настинката може да представлява опасност за бременната жена.

Нека видим на какво трябва да обърнете внимание и как можете да го избегнете:

Защо е рисковано да настинете, когато сте бременна

Тъй като имунната система на бременната жена е отслабена, тялото й е по-уязвимо, така че е склонна към много заболявания.

Настинката по време на бременност е същата като обичайната (кашлица, кихане, запушен нос, възпалено гърло) и лесно може да се зарази от болни хора. Тъй като подходящите лекарства не са показани за бременната жена, състоянието не може да бъде лекувано по този начин. Следователно може да отнеме повече време от нормалното - до 3 седмици - и симптомите да са по-тежки.

Усложнения на настинки по време на бременност

Обикновено настинката по време на бременност не представлява усложнения. Въпреки че бременната жена се чувства зле, бебето не е засегнато.

Ако обаче се появи треска, особено през първия триместър на бременността, е необходима спешна медицинска консултация. Треската е рисков фактор за раждането на бебе с малформации, за преждевременно раждане, но също така и за загуба на бременност (прочетете повече за аборт или аборт).

Други симптоми, които бият алармата са: замаяност, затруднено дишане, болка в гърдите, повръщане, вагинално кървене, объркване.

Грип може да има симптоми, подобни на настинка, но това е по-тежка бактериална инфекция. Обикновено се инсталира внезапно и интензивно. Може да прогресира до бронхит или пневмония, състояния, които изискват хоспитализация, и имат по-висок риск от развитие на усложнения при бременност. Ето защо, когато симптомите са тежки и се появяват спонтанно, трябва незабавно да посетите лекар.

Как да предотвратите настинка, когато сте бременна

Грипната ваксина е най-ефективна за предотвратяване на настинки и грип. Това може да се направи по всяко време на бременността и не представлява риск за майката или детето. Освен това експертите казват, че тя осигурява 6 месеца защита на бебето след раждането.

По време на бременност трябва да обръщате повече внимание на здравето си. По този начин можете да стоите далеч от възможни усложнения. Настинката по време на бременност може да бъде предотвратена, ако спазвате следните правила:

Редовно мийте ръцете си, за да премахнете бактериите. Винаги носете антибактериален гел в чантата си, за да можете да поддържате ръцете си чисти, където и да отидете.
Той често дезинфекцира повърхности, с които сте в контакт, като дръжката на вратата, бюрото, компютърната клавиатура. Те се използват и от други членове на семейството, които могат да донесат микроорганизми отвън.
Опитайте се да избягвате контакт с болни хора, докато те не се излекуват. Студът може лесно да се предава по въздуха.
Избягвайте местата с много хора (автобус, зали за представления), особено в периоди, когато студът е по-чест, т.е. есента и зимата.
Почивайте си достатъчно! Имунната система може да бъде засегната, ако останалото е непълно.
Внимавайте как се храните! По време на бременност е необходима балансирана диета. Бебето се нуждае от здравословна диета за правилно развитие. Но вие също трябва да осигурите всички хранителни вещества за доброто функциониране на тялото. Витамините и минералите са от съществено значение за целостта на имунната система.
Посетете Вашия лекар за недостиг на витамини и минерали. Той може да препоръча хранителни добавки.

Ако обаче настинете по време на бременност, има естествени алтернативи за лечение. Те включват:

Чайове, които не съдържат кофеин, гаргара с вода и сол за облекчаване на болки в гърлото и кашлица
Пилешка супа и инхалация с пара за запушване на носа
Горещи компреси за болка в синусите.
Консумация на течности
Почивка

Затова се опитайте да предотвратите появата на настинки по време на бременност. Ако сте засегнати, не използвайте лекарства без рецепта. Не забравяйте, че медицинската консултация е особено важна за вашето здраве и здравето на вашето бебе.