Как да предотвратим и да се отървем от неприятната миризма на краката Libertatea
От Александру Боариу, вторник, 26 януари 2016 г., 23:30 ч.
И през лятото, и през зимата краката са склонни към изпотяване, дори повече, отколкото други части на тялото. Ето няколко удобни решения, за да се отървете от лошата миризма както на краката, така и на обувките.
Изследователите установили, че лошата миризма на краката се дължи на бактерия, която „се храни“ с мъртвите клетки и отстранената пот. С някои продукти, които имате под ръка, в кухнята или в килера, можете до голяма степен да разрешите този проблем.
Накиснете краката си във вода със сол или сода за хляб
В купа с топла вода разтворете половин торбичка сол и стойте там 20 минути. Солта ще премахне влагата от подметките и ще атакува бактериите. Повтаряйте процедурата ежедневно в продължение на две седмици и краката ви няма да се изпотят толкова много. Специалистите препоръчват Epsom сол (горчива сол или магнезиев сулфат), която неутрализира микробните инфекции и по този начин миризмата, произведена от краката. Освен това солената баня Epsom е успокояваща за уморените крака! Но внимавай! Използвайте Epsom сол само вечер, преди лягане, защото след това трябва да останете без чорапи няколко часа. На свой ред содата за хляб неутрализира рН на изпотяване и намалява броя на бактериите на повърхността на кожата. Затова сложете сода за хляб в хладка вода (супена лъжица до литър вода). След разтваряне, дръжте краката си в този разтвор за около 15-20 минути всяка вечер в продължение на една седмица. Можете да поръсите малко сода бикарбонат дори в обувките, които ще носите на следващия ден. До голяма степен ще абсорбира неприятната миризма.
Черен чай, градински чай или джинджифил
Черният чай съдържа танинова киселина. Той убива лошо миришещите бактерии в краката. Той също така затваря порите и намалява количеството изпотяване, елиминирано от краката, така че бактериите да останат без „храна“. Дръжте краката си напоени с черен чай (3-4 пакетчета чай, две или три чаши вода) за 20 минути всеки ден в продължение на поне една седмица. А листата на градински чай съдържат танинова киселина. Освен това придават на краката приятна миризма. Така че дръжте краката си напоени с градински чай преди лягане. Можете да поставите няколко листа точно в обувките, преди да обуете обувките си. А джинджифилът е добър. Поставете пюрето от джинджифилов корен в чаша гореща вода за 15 минути. След като прецедите получения разтвор, масажирайте краката си с тази течност преди лягане. Повтаряйте процедурата поне две седмици.
Оцетни бани
Нямате под ръка горните съставки, те „атакуват“ бутилката с оцет в кухнята. Накиснете краката си в смес от оцет и вода (една част оцет, две части вода) и седнете там половин час, един ден в седмицата. Alum stone също е признат като естествена алтернатива на търговските дезодоранти. Смесете една чаена лъжичка стипца на прах в чаша топла вода, след което измийте краката си с този разтвор. След като краката изсъхнат напълно, поръсете още малко стипца на прах върху вече сухата кожа.
Детоксикирайте тялото си!
Ако тези процедури не дават очакваните резултати или имат само частичен ефект, трябва да сте наясно, че тялото ви се нуждае от детоксикация. Елиминирането на токсините е много важно, тъй като детоксикираното тяло намалява възможността от лошата миризма, причинена от изпотяване. Детокс диетите трябва да съдържат храни, богати на витамини. Избягвайте също алкохола, цигарите, кафето, шоколада, безалкохолните напитки, които съдържат кофеин и други храни, които съдържат различни токсини.
Спазвайте правилата за хигиена на тялото