Как да правим диета
1- Направете списък с любимите си храни
2- направете списък с любимите си напитки
3- Направете списък на всички зелени зеленчуци, които приличат на смачкана трева (варен спанак например), зелени растения (къдраво зеле) и малки дървета (броколи например)
5- Избягвайте 1 и 2, яжте само 3 и пийте само 4
Споделете в WhatsApp
Споделям във Фейсбук
Споделете в Twitter
Ще ви хареса също
Предложени статии
- 6 страни за смяна на тестени изделия и ориз
- Как да накарате децата да обичат броколи? Нашите най-добри идеи за успех !
- Осмелете се да сготвите стръка броколи
- 10 евтини суперхрани, които да имате у дома
- 5-те храни, богати на магнезий
- 10 идеи за броколи за промяна
- 5 идеи да направите броколи секси
- 5 храни, които ядете по грешен начин
- Хранете се здравословно, без да си разваляте живота !
- Ограничение: ровим във фризера, за да готвим с нашите идеи