Как да постим по света Някои хора го правят религиозно, други го правят с цел отслабване - Gasztro Sóbors
Печените сладки също могат да бъдат хрупкави - дадена съставка е тайната
5 съвета, за да направите беджлида перфектен - Няма значение колко пъти намазвате тестото с яйца
Косматият хляб във фурната - Той не се рони в маслото, но е също толкова вкусен
Печено, сочно свинско филе: месото е толкова меко, че се топи в устата на човек
Ето как се прави смути, ако искате да отслабнете - Отслабването е гарантирано с тези съставки
Пилешка супа със зеленчуци и ориз: тя също се откроява като кърмещо ястие от едно ястие
Пълна вечеря без месо: меко печено цвекло с крема сирене
Подходящ за форма пуешко месо от пуешки гърди, обогатено с овесени ядки - Пълно с протеини
Най-големият и най-свещен празник на еврейската религия е Денят на изкуплението, Йом Кипур, който призовава за покаяние чрез 25-часов пост.
Постът, освен че става модерен днес, се основава на религиозни традиции и се появява практически във всички религии. Постът се въздържа не само от ядене и пиене, но и от определени дейности. Няма начин да правите нещо, което ви харесва, защото постенето е форма на самосъжаление.
Възможно е да се запази частично или пълно оттегляне от храненето, т.е. да се въздържат само от определени видове храни и напитки или да се изтеглят напълно всички храни. В случай на пълно изтегляне е разрешена само консумация на вода. Целта на поста е да пречисти тялото и душата.
Продължителността на поста може да варира, от един ден до няколко месеца, като Рамадан, най-важният пост на ислямската религия. Те също така пости за по-кратък период от време от здравна гледна точка. На английски думата закуска се отнася до прекъсване на гладуването.
Пост по здравословни причини
Мнозина постят по здравословни или естетически причини, като искат да прочистят телата си по този начин. Най-драстичният начин за пости е пълното лишаване от храна, когато е разрешен само прием на течности. Това не трябва да се прави с дни, хранителните вещества не трябва да се отнемат от тялото. Най-популярната диета в наши дни е периодичното гладуване, при което трябва да гладувате само в определени часове от деня. Подробно за това бързо можете да прочетете тук. Очаква се тези методи не само да прочистят, но и да отслабнат, което често е истинската цел на тези пости.
Пост в религията
Постът, периодът на гладуване, също играе важна роля в християнството, еврейската религия и исляма. Исус прекара 40 дни в пустинята, Мойсей пости, преди да поеме Тората, а пророкът Мохамед оттегли всичко от себе си, преди да разкрие Корана. Мотивацията е подобна, но изпълнението е различно в религиите.
Пост в християнската религия
За християните периодът на пост започва след Пепеляна сряда и продължава четиридесет дни. През този период на покаяние християните се готвят да отпразнуват възкресението на Исус Христос, Великден, чрез потапяне във вяра, помирение и отказ. Постът никога не е самоцелен в Писанието, а винаги придружава покаяние, траур или молба към Бог, или спомен за национални трагедии - научихме от пресслужбата на унгарската католическа епископска конференция.