Как да покрием нуждите от калории Въпрос към педиатър д-р
Уважаеми д-р Автобуси, скъпи форумци,
Чел съм (знам, чел съм толкова много, но е и интересно.), Че бебетата на възраст 6-12 месеца се нуждаят от добри 90 kcal на кг телесно тегло.
Мнозина тук във форума се „оплакват“, че бебетата им наддават малко или никакво тегло след въвеждането на допълващи храни, дори ако наддаването на тегло обикновено не е толкова бързо през втората половина на годината.
Дъщеря ми (почти 8 месеца) има шест хранения, от които 4 пъти кърмене (скоро само 3 пъти и още едно каша) и 2 пъти каша (обед/вечер). С вечерна каша аритметичните ми умения достигат до 180-200 kcal, но чашите за обяд имат само около 100-150 kcal на чаша и дори ако добавите плодове за десерт, това има само няколко калории. Дори ако бебето ми пие приблизително 350-400 ml кърма (приблизително 70 kcal/100 ml) (преди правех тестове за кърмене, днес вече не), получавам само около 600 kcal.
Не е ли чудно тогава, че не наддавате толкова добре (дъщеря ми току-що е качила 100 г през последните 3 седмици)? Можете ли да покриете нужните си калории с хляба?
от Katinka26 на 3 август 2010 г., 14:37 ч
Как да задоволим нуждите от калории.
Уважаеми К.,
потребността от калории на бебето през втората половина на годината всъщност е 91 kcal/kg телесно тегло. Напълно достатъчно е обаче, ако следвате препоръките да дадете 3 допълнителни хранения на тази възраст и още 1 или 2 кърмене или млечна храна. Това означава, че всяко дете ще процъфтява според генетичния си състав и това най-добре може да се види от кривите на растежа в здравната книжка.
Всичко най-хубаво!
Как да задоволим нуждите от калории.
Има ли достатъчно мазнини в обедната каша?
Повечето чаши, които купувате, имат твърде малко мазнини, след това трябва да добавите рапично масло.
В противен случай малките вече не растат линейно на тази възраст, но имат ускорения растеж, така че печелят много за много кратко време.
на слънчева грешка на 08/04/2010
Как да задоволим нуждите от калории.
Да, винаги добавям чаена лъжичка зехтин към обедната каша (съвет от моя педиатър за твърд стол). Но се страхувам, че ще бъде твърде много!? Колко олио или „мазнина“ е позволено на малките да консумират всеки ден.