Как да подобрим комуникацията в една връзка - скучен секс - Bcr Club Предприемачи
Как да подобрим комуникацията в една връзка
Проблем №5: Скучен секс
Колкото и да се стараем, понякога сексът може да стане малко рутинен. Срещал съм двойки, които правят секс само в определени часове на деня и само в едни и същи позиции. Тогава те се оплакват, че сексуалният им живот изглежда по-скоро като работа. Разбира се, че има - представете си, че изпълнявате една и съща задача по един и същи начин всеки ден, без никаква промяна в рутината. Достатъчно е да ви накара да искате да се въздържате напълно.
Освен това, когато хората се включат в ангажирани отношения, те започват да изпитват нови „роли“ в живота. Това се случва на всеки и може да повлияе на щастието на връзката ви. Сега вие не сте просто забавно секс същество - вие сте и майка, татко, шеф, служител и отговорен член на общността. Тези роли, макар и да са необходими, неизменно променят образа ви. Вашето сексуално същество може да е по-малко важно и вие ще започнете да се възприемате като обикновен човек. След като изгубите чувството, че сте чувствен мъж или жена, нещата могат да започнат да се спускат бързо - спрете да носите секси бельо и дори се оставете да си отидете физически. Сексът се превръща в скучна работа, а не в опит, пълен с романтика и спонтанност. Изгубена е ценна връзка с партньора ви. Решение №5
Сексуалният ви живот ще бъде също толкова скучен, колкото си позволявате. Предизвиквам ви още сега, за да започнете да се възприемате като сексуален човек, който има право да чувства любов и романтика отново. Не ме интересува дали мислите, че сте грозен или с наднормено тегло - можете да правите секс отново, ако сте готови да рискувате и да го направите. Как да подобрим комуникацията в една връзка
Не забравяйте, че прекрасният секс може да се случи само в резултат на здравословна връзка, но също така може да ви накара да се почувствате по-свързани и да укрепите връзката си - това е двупосочна улица. Първото нещо, което трябва да направите, е да се съсредоточите върху романтиката извън спалнята. Това означава, че вие и вашият партньор ще трябва да започнете процеса на повторно свързване по специални начини, например когато се видяхте за първи път. Поне веднъж седмично трябва да отидете на „среща“ (няма значение дали ще вземете децата си или ще отидете с друга двойка). Заниманието трябва да бъде забавно - може да бъде романтична вечеря, спортно събитие, пътуване до парка или уикенд извън града. Това ще започне да търкаля топката, за да подсили вашия сексуален живот, дори ако тези дейности не включват непременно секс.
След това, когато влезете в спалнята, трябва да започнете да отделяте повече време за любовната игра. Лесно е да легнете, да правите секс за няколко минути, след това да се преобърнете и да си легнете. Но ще бъде по-забавно и възнаграждаващо да пробвате някакво ново бельо или играчки и да се докосвате и галите, преди да правите секс. От еднакво значение е подреждането на сцената за романтика, което означава, че зоната трябва да бъде чиста, осветена със свещи или слаба светлина и без други разсейващи фактори, като телевизия. Масажите и ваните също са чудесен начин да накарате соковете да потекат.
И накрая, ако просто не можете да измислите нищо ново, купете един от многото учебници по секс на пазара, които ще ви разкажат подробно как да започнете сексуалния си живот. Не се смущавайте, много двойки трудно се справят с разнообразието. Може да се възползвате и от закупуването на секси дрехи. Вие, жените, трябва да сте наясно, че мъжете по природа са много визуални и обичат да ви гледат с провокативни тоалети.
И докато мъжете обичат да нокаутират жените ви, осъзнайте, че и вие трябва да полагате същите грижи във вашия външен вид. Неразумно е да се очаква жените да поддържат атракция, ако партньорите им имат ужасна лична хигиена. Така че мъже, разберете, че жените обичат да се чувстват красиви и не искат да ви виждат в една и съща двойка мръсно бельо вечер след нощ. Това изисква известни усилия, но изплащането може да бъде огромно.
Проблем № 6: "Имам главоболие"
Когато някой е ядосан или разочарован във връзка, е изкушаващо да запази секса като начин да накаже партньора си. Това е начин да се каже: „Ако не направите това, което аз искам, тогава аз няма да направя това, което искате.“ Някои двойки ще останат без секс в продължение на месеци или дори години, защото играят други проблеми във връзката.
Ако започнете да получавате старото оправдание „Имам главоболие“, тогава знаете, че на хоризонта има сексуални проблеми. Ако сте двама здрави възрастни в любовна връзка, би трябвало да искате да правите секс помежду си. И така, този проблем изисква внимателен анализ и опит за намиране на решение, което да задоволи и двамата. Как да подобрим комуникацията в a решение на връзка # 6
Това няма да ви помогне да се биете за последен път, когато сте правили секс, защото ще започнете да спорите дали е било преди две седмици, миналия петък или три четвъртъка. Освен това не прави нищо, за да премахне оправданията и да обезсили чувствата на партньора ви. Казвайки неща като: „И така, ако сте в стрес? Искам малко секс! " или "Наистина не сте толкова уморени!" това ще доведе само до спор, в който и двамата ще защитите поведението си. Определено няма да стигнете до корена на проблема си.
Най-добрият подход ще бъде този, който се опитва да разбере отвращението към секса. Това означава, че първоначалното изявление към партньора ви трябва да бъде "Има ли нещо друго, което да ви кара да се спрете на мен?" Кажете им, че искате да чуете истината и се интересувате от намирането на решение. Избягвайте тенденцията да ги осъждате или да минимизирате чувствата им, дори ако не сте съгласни. (Не забравяйте, опитайте се да възстановите сексуалния си живот по този начин, така че не е моментът да се встъпвате в обида.)
Съгласете се да разгледате притесненията на партньора си и да направите необходимите промени. Трябва обаче да изясните, че задържането на секс не е умение за справяне, което ще работи във връзката ви. Имате право да очаквате, че ако има проблем, партньорът ви ще го вербализира и няма да използва тактики. да държиш заложника сексуалния си живот. Това е просто несправедливо и към двамата и е незрял начин за решаване на проблемите.
Ако нито вие, нито вашият партньор имате желание да правите секс отново, това може да е отражение на други по-сериозни лични и психологически проблеми. Както споменахме по-рано, има медицински състояния, които могат да причинят намаляване на сексуалното поведение, така че може да искате да посетите медицински специалист. Също така може да е полезно да говорите с консултант и/или терапевт, ако нещата не се подобрят, тъй като депресията и други стресови фактори могат драстично да повлияят на нормалната сексуална функция.
Сексът е един от най-приятните аспекти на здравословната връзка. Както споменахме по-рано, струва си да изпитате интимност и да правите секс с партньора си. Поставяйки на първо място романтиката и секса, връзката ви може само да се подобри. За да разберете повече, можете да се консултирате Как да подобрим комуникацията в една връзка .