Как да подобрим качеството на основните правила на спермограмата
Спермограмата е специално медицинско лабораторно изследване на спермата (еякулат или сперма) на мъж, за да се установят основните й показатели, по-специално за оценка на оплождащата способност и наличието на патологични аномалии. Естествено, въпросът за това как да се подобри спермограмата е проблем на физическото, психологическото здраве на човек, запазването на семейството. Подготовката и провеждането на изследвания, подбор на сперматозоиди, нивото на професионализъм на лекарите не трябва да влияят на надеждността на резултатите.

Основни правила за провеждане на изследвания
Спермограмата може условно да бъде разделена на следните етапи:
- подготовка за доставка;
- доставка на проби;
- проучване;
- издаване на становище.
Как да се подготвим за спермограма се определя от основните правила, които включват редица изисквания, за да се елиминират случайни фактори, които могат да доведат до грешка при декодирането на спермограмата. Същите изисквания диктуват правилата за доставка на спермограма, а именно най-благоприятните условия за получаване на проба.
Провеждането на изследване на еякулата е най-важният етап за получаване на надеждна спермограма. Такива проучвания трябва да се извършват по съвременни методи, като се вземат предвид препоръките на Световната здравна организация. Важно е да се подчертаят основните показатели на спермограмата и правилно да се оцени тяхната стойност.
Подготовка за процедурата
Получаването на надеждни данни е целта на спермограмата. Важен етап от изследването е подготовката за спермограмата. Общоприети са следните изисквания:
- Диетата на тествания субект преди вземане на проби може значително да повлияе на броя на спермата. Така че, мазни или пържени храни, силно кафе в големи количества може да намали подвижността на сперматозоидите и обема на спермата. Липсата на витамини може да повлияе на скоростта на узряване на сперматозоидите. В тази връзка се препоръчва да се въздържате от употребата на тази храна в продължение на седем дни, преди да вземете пробата.

- Друга предпоставка е да се въздържате от полов акт поне два дни преди вземане на спермограма, за да се изключи физическото намаляване на обема на спермата и общия брой на сперматозоидите. В същото време въздържането от полов акт повече от месец преди изследването може да доведе до появата на възрастни, неспособни за оплождане сперматозоиди, чиято подвижност напълно липсва, което изкривява истинската картина.
- Употребата на алкохол и наркотици е абсолютно забранена. Трябва да се помни, че алкохолът значително намалява подвижността и променя формата на спермата.
- Излагането на повишени температури може да повлияе на производството на сперматозоиди. Въздържанието трябва да се спазва преди вземане на спермограма от посещение на сауни и бани, вземане на горещи вани, тоест от тези процедури, които повишават телесната температура.