Как да поддържате добри отношения с бившия си съпруг, заради децата Evenimentul Zilei

Автор: Ioana Raluca Ghioarcă/Дата на публикуване: 12-12-2011 10:12

Ако наскоро сте се развели, дайте възможност на детето да бъде с двамата родители по време на празниците. За хармонично развитие на мъничето оставете настрана негодуванията и се дръжте любезно.

Да се разбирате добре с бившия си партньор може да изглежда невъзможно. Но ако имате деца заедно, напрегната връзка само ще попречи на здравословното психическо развитие на най-малките. Специалистите ви дават няколко съвета за изграждане на цивилизована връзка с бившата ви съпруга или бивш съпруг, връзка, която не надхвърля границите на едно просто приятелство.

„Изследването на когнитивната и афективна зрялост на партньорите на двойката се извършва и по време на раздялата, физическа и психологическа раздяла между двамата“, казва психологът и психотерапевт Керен Роснер от Mentarex Consult в Букурещ. „Ако двамата обичат децата си предварително и искат да ги защитят и да им дадат спокоен и хармоничен живот, те ще поддържат елегантна, спокойна връзка, без повторни процеси и напрежение“, добавя специалистът.

Ако се карате всеки път, когато се видите, най-добре избягвайте срещи. "Има някои родители, които по различни причини остават в състояние на конфликт и това не е добре за децата. В този случай би било най-добре двамата да се избягват", казва Филип М. Щал, психолог. Американец и автор на книга за разрешаване на конфликти при разведени двойки.

Не прегръщайте бившия си партньор в живота

От друга страна, ако имате цивилизована и хармонична връзка, внимавайте да не бъдете „закачени“ от бившия си партньор. Също така избягвайте да изпращате грешни съобщения на деца.

„Крайността на това да останеш в много близки отношения разкрива неподходяща привързаност на единия или двамата партньори, което ще им попречи да се развиват към нов вариант на живот“, обяснява психологът Роснер.

Можете да имате приятелски и сърдечни отношения, но не прегръщайте нежно или споделяйте лични неща. Децата могат да интерпретират погрешно признаците на интимност, казват експертите.

Ако просто се усмихвате, гледате се в очите и се поздравявате, достатъчно е малките да разберат, че мама и татко имат цивилизована връзка, но вече няма да са двойка.

Дори ако поне отначало изкушението да се приближите е голямо, трябва да претеглите нещата добре. Специалистите съветват да избягвате продължителни срещи, поне в началото. Планирайте стриктно какво трябва да обсъдите и определете времето за срещата.

Пазете ритуалите, които са важни за семейството

Първата година след раздялата винаги е най-трудната. Това е време, когато всички членове на семейството страдат и особено малките деца са най-уязвими.

За тях може да помислите да запазят някои важни семейни навици, като празници, казва американският психолог Шърли Томас, автор на „Два щастливи дома: Работно ръководство за родители и доведени родители“. след развод и повторен брак "(Two Happy Homes: Практическо ръководство за физически и доведени родители след развод и повторен брак).

"Много малки деца няма да разберат защо нещата са различни. Ограничете времето си заедно, но не се отказвайте напълно от семейни дейности, ако е възможно", съветва Шърли Томас, цитирана от медицинския портал WebMD.com. За детето е важно да бъде с двамата родители по време на ваканцията, дори и да не е едновременно.

"Той ще продължи да се надява, че семейството ще бъде отново заедно, така че ще му бъде обяснено нежно, че това няма да се случи, но че родителите му ще бъдат с него в специални моменти. Той трябва да знае тази любов е безусловна и няма нищо общо с факта, че възрастните са решили да спрат да живеят заедно “, каза Керен Роснер.
„Детето ще продължи да се надява, че семейството отново ще бъде заедно. Затова нежно му обяснете, че това няма да се случи."
КЕРЕН РОСНЕР, психотерапевт, офис на Mentarex ConsultПрочетете също:

Децата вярват, че именно заради тях се развеждат с родителите си
Как децата са засегнати от развода на техните родители
Разведените родители ще имат съвместно попечителство над децата си

Нашите препоръки

Мачовете по хокей и футболна лига също ще бъдат възобновени без ...