Как да почистите черния си дроб само за 3 дни, без хапчета - Целината го пречиства много добре от токсини
Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло, като неговата роля е от съществено значение за доброто качество на живот. Когато този орган започне да функционира неправилно, той може да се появи
много сериозни заболявания, които с течение на времето причиняват смърт. За щастие има прост и ефективен трик, който стимулира регенерацията на черния дроб и го изчиства напълно от токсини само за 3 дни.
Всичко, което трябва да направите, е да поставите в блендер 6 чаши вода, 3 лимона, 5 стръка целина и чаша накълцан магданоз. Консумирайте сместа 3 пъти на ден в продължение на 3 дни и през този период се старайте да не ядете тежки храни и да пиете много вода.
Ще забележите, че в края на лечението ще се почувствате много по-добре и дори ще загубите няколко излишни килограма.
Ползи за здравето
Ползите за здравето от целината не включват само понижаване на кръвното налягане. Целината съдържа поне осем вида съединения, които се борят с рака. Растението принадлежи към същото семейство като магданоза и копъра: Umbelliferae. Може дори да достигне височина от 30-35 см.
Бялата целина се отглежда в сенчести места, далеч от пряка слънчева светлина. Това обяснява защо има по-ниско количество хлорофил в сравнение с други сродни растения.
Коренът от целина е хрупкав и често се използва за готвене, в супи или салати. Вкусът му е леко солен, в зависимост от сорта. Затова се препоръчва сокът от целина да се смесва със сладки плодови сокове.
Хранителните ползи от целина
Листата от целина са богати на витамин А, докато стъблата са отличен източник на витамин В1, В2, В6 и С, към които се добавят калий, фолиева киселина, калций, магнезий, желязо, фосфор, натрий и незаменими аминокиселини. Органичният натрий, съдържащ се в целината, се препоръчва за консумация, тъй като е от съществено значение за организма.
Дори хората, чувствителни към сол, могат небрежно да консумират целина натрий, за разлика от трапезната сол, която засяга тези, които страдат от високо кръвно налягане. Въпреки че повечето храни губят хранителните си вещества по време на готвене, повечето съединения от целина могат да издържат на високи температури.
Консумацията на целина помага за понижаване на кръвното налягане. Когато сокът от целина се комбинира със соковете от други растения, ползите се увеличават при различни заболявания. Последните проучвания показват, че целината може да бъде ефективна в борбата с няколко форми на рак.
Препоръки за консумация на целина
Изберете зелена целина, богата на хлорофил. Уверете се, че стъблата и корена са здрави, а не меки. Ако искате да го държите в хладилника, увийте целината в найлонов плик или леко влажна кърпа. Не го оставяйте прекалено безшумен при стайна температура, за да не изсъхне. Ако листата изсъхнат, напръскайте малко вода върху тях и ги приберете в хладилника, за да възвърнат свежестта си.
Целината е сочно растение, което е покрито със слой "пестициди", които я предпазват от гъбички. Този защитен слой съдържа псорален, съединение, което не се понася добре от някои хора. Тези, които изпитват кожни проблеми след консумация на целина, могат да изпитат чувствителност към псорален.
Хората с ниско кръвно налягане съобщават за още по-голям спад на кръвното налягане след ядене на целина. Ето защо, ако попадате в тази категория, избягвайте постоянна консумация на целина.
Ако статията ви е харесала, не забравяйте да я РАЗПРЕДЕЛИТЕ и за вашите ПРИЯТЕЛИ!
Информирайте семейството и приятелите си!
Ако тази статия ви е харесала, ви каним да се присъедините, с харесване, към общността на читателите на нашата страница във Facebook.