Как да пиете ябълков оцет, за да извлечете максимума от него; предимства - iPom
Магията на ябълковия оцет е неоспорима и непременно трябва да намерите начин да го направите част от начина си на живот.
Напоследък всички отхвърлят първоначалните снимки на ябълков оцет, за да засилят имунната си система, да насърчат изчистването на кожата и да се насладят на другите безкрайни предимства на ябълковия оцет.
Може да звучи като нова тенденция, но всъщност е едно от най-старите и полезни средства на планетата.
Ако планирате да добавите ябълков оцет към ежедневната си диета, не забравяйте да го направите.
ТОВА ТРЯБВА да идва от „Майката”, за да се възползвате от всички предимства на ябълковия оцет.!
"Майка" означава, че винаги съдържа добрите, полезни бактерии.
Това е суров, органичен, нефилтриран, непастьоризиран ябълков оцет.
Как се пие ябълков оцет - ПРАВИЛНО
Не го пийте директно. Това НЕ е добър план, може да изгори хранопровода и да повреди зъбния ви емайл.
Добавете вода и използвайте сламка, за да заобиколите зъбите си! Използвам сламка от неръждаема стомана, която може да бъде закупена и използвана отново и отново като тази опаковка от 4 броя.
Сламка също помага да се сведе до минимум контактът с вашите вкусови рецептори.
Разклатете ябълковия оцет всеки път, преди да го използвате. В противен случай всички добри бактерии се утаяват на дъното.
Вместо обикновен хит от ябълков оцет, добавете супена лъжица към чаша хладка вода (12 до 16 унции).
Ябълковият оцет (ACV) и водата могат да бъдат много горчиви сами по себе си.
С няколко допълнения VCA ще се окаже малко по-лесен. Има и допълнения за истински метаболизъм.
Медът е чудесно допълнение, което помага да се подслади напитката и да се направи по-поносимо за пиене. Използвайте суров мед (като този), защото той не е бил загрят и лишен от всички полезни хранителни вещества.
Добавя канела, лют червен пипер и лимонов сок
Канелата е друго чудесно допълнение, тъй като е един от най-добрите антиоксиданти на планетата и помага за балансиране на кръвната захар.
Обичам да добавям щипка лют червен пипер и сока на половин лимон. Кайенският пипер е сериозен ускорител на метаболизма и лимоновият сок съдържа витамин С и има алкален ефект върху тялото.
Алтернатива на изстискването на лимон е добавянето на капка органично етерично масло от лимон (като това) към вашата ябълкова оцетна вода. (Винаги избирайте органични масла, когато поглъщате.)
5 огромни ползи от ябълковия оцет
1. За да алкализирате тялото си
Когато тялото ви е в алкално състояние, е по-малко вероятно да страдате от хронични заболявания.
Когато тялото ви е в кисело състояние, се образуват болести.
Например ракът се образува в много киселинно състояние на тялото. Всичко, което да алкализира тялото ви, помага да намалите риска от заболяване и токсини.
Поддържането на алкално състояние помага за насърчаване на здравословен клетъчен оборот, ключов фактор за профилактика на рака.
2. Регулира кръвната захар
Според д-р Джош Акс, доктор по природна медицина, способността на ябълковия оцет да помага да се поддържат нормални нива на кръвната захар е едно от най-широко проучените предимства на ябълковия оцет.