Как да отслабнете за една нощ - Препоръка за четене

Планът, препоръчан от д-р Каролайн Аповиан, ще ви помогне:
• Отслабнете за една нощ до 3,5 килограма през първата седмица
• Намалете задържането на вода и подуването на корема
• Поддържайте мускулите си еластични
• Пазете глада встрани
• Не стигайте до фазата на платото
• Чувствайте се по-здрави от всякога

Как да отслабнем за една нощ е книгата за тези, които наистина искат да отслабнат много бързо и по най-здравословния и устойчив начин. - Д-р Джордж Л. БЛЕКБЪРН, асоцииран член на катедрата по хранене и ръководител на катедрата по медицинско хранене в Медицинския факултет на Харвардския университет

Крайният еталон за всеки, който се опитва да отслабне. Тази уникална диета предлага онова, което всички, които са на диета, отчаяно търсят: лесен за изпълнение план за бързо и дълго отслабване, с трайни резултати, като същевременно подобрява здравето си и става по-дълготраен. И това е първата подобна книга, която покорява последния редут в борбата с килограмите: този за поддържане на еластична мускулна маса.

Д-р LOUIS J. ARONNE, професор по медицина в Медицински колеж Weill Cornell/Нюйоркската презвитерианска болница и автор на The Skinny, бестселър New York Times.

---