Как да отслабнете със седем килограма, без да замествате Free Life Galati
* Наполовина порцията. Признавам, те са част от категорията на хората, които обичат спортовете ... направени от други и имат подозрението, че дори издишаният въздух с похот може да бъде „депозиран“ под формата на килограми. Знам, напълно погрешно и нездравословно. Но когато разбера, че популярна музикална певица идва в шоуто „Star Chef“, от Antena Stars, придружена от своя фитнес треньор, с помощта на който вече е успяла да свали седем килограма, някак си гледам настрани. Е, да, става въпрос за Корнелия Редник: „Отслабнах със седем килограма. Влюбих спорта и сега, ако не се занимавам със спорт една седмица, много ми липсват. Случва се да стигна до тренировка в единадесет часа през нощта. Отначало ми беше много трудно, защото изобщо не отслабнах. Тогава моята треньорка, когато ми направи оценка, ме попита дали ям много. Не ми се струваше, че ям много и точно това му казах: че ям малко, но съм дебела. И тя ми каза: "Добре тогава, но се справете добре и намалете частите наполовина." И по този начин разбрах, че ям много повече, отколкото трябва. С времето стомахът свиква, трябва да се работи само с мозъка ”. И така, диетата започва в мозъка и продължава в стомаха!.
