КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ СЛЕД 55 ГОДИНИ

Подробен въпрос

Въпрос, зададен на 25.03.2010 г. от Anonymous

2010 бивш

ЗДРАВЕТЕ, СТАРАМ НА 55 ГОДИНИ, РАБОТА И ОТ ТОЗИ МЕНОПОЗИРАНИ ИЛИ 7 ГОДИНИ НЕ СПРЯХ ДА РАСТЯ ВЗЕМ 14 КГ ИЛИ 84 КГ ЗА 1М55 НЕ МОГА ДА ПОДКРЕПЯ И ПОВЕЧЕ ИСКАМ ДА ОТСЛАБНЯМ, КОЛКОТО НАПРАВЯВАМ. ВИНАГИ ОБИЧАМ СЛАДКИТЕ НЕЩА И МНОГО ПОВЕЧЕ ГЛАД ОТ ПРЕДИ L2NOPAUSE НЕ ЗНАМ АКО ТОВА Е НОРМАЛНО. ТЪРСЯ ЛИЦЕ, КОЕТО ИМА СЪЩИТЕ ПРИЧИНИ КАТО И МЕН ЗА ОТСЛАБВАНЕ. ВИДИМЕ СЕ СКОРО ЖАКЛИН

3 експертни отговора

Отговор, изпратен на 26.03.2010 г. от бивш експерт на Ooreka

Ако освен някой, с когото да говорите за всичко това, Жаклин, вие наистина търсите решение на проблема си, моля, не се колебайте да се свържете с нас. Китайската медицина е наистина верният отговор без болка, лишаване и йойо ефект. Но побързайте! С уважение, HENRIZEN

хората намериха този отговор за полезен

Отговор, изпратен на 04/04/2010 от бивш експерт на Ooreka

Диетата играе много важна роля за здравето. С напредването на възрастта тялото се променя. Неговите хранителни нужди също: противно на общоприетото схващане, те не намаляват с възрастта, а някои дори се увеличават. Следователно би било грешка да мислим, че с напредването на възрастта трябва да ядете по-малко, особено ако сте физически активни. От друга страна е важно да сте сигурни, че се храните по-добре и да сте активни всеки ден.

Диета, адаптирана към вашите хранителни нужди и ежедневна физическа активност, ще ви помогне да се предпазите от определени заболявания (диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак и др.), Ще ограничи проблемите с умората, остеопорозата - и по този начин ще намали риска от падания и фрактури - за защита себе си срещу
инфекции и съвсем просто да „остареят добре“, като същевременно продължават да живеят
според вашите желания.

С течение на годините тялото се променя и фигурата може да се уплътни, особено около кръста. Не винаги означава, че имате наднормено тегло! Какво