Как да отслабнете с 8 кг за 15 дни по много прост метод!
Ако се борите с излишни килограми, днес трябва да спрете да се притеснявате. В следващите редове ще прочетете как един верен читател на Secrets успя да свали 8 килограма за 15 дни по уникален метод, измислен от самата нея.
Става въпрос за Изабела В. на 38 години от Букурещ!
„Всичко започна вечерта, когато бях поканен на парти и установих, че роклята, която бях купила преди година, вече не ме включваше. Казах си, че трябва да предприема действия, което се случи.
През следващите дни продължавах да се боря да намеря диета, която да ми подхожда и не я намерих, защото съм гурме от моя вид и не мога да се въздържа да ям. Това, което ми се стори интересно, беше извадка от статия на уебсайта secretele.com, в която се казва, че водата помага за изгарянето на мазнини, ако се консумира правилно.
Реших и аз да опитам, но малко импровизирах.
Всички знаем, че чаша вода на празен стомах може да стимулира храносмилането, но си зададох въпроса - като ако пих повече вода на гладно?
Започнах собствена диета, както следва:
През първия ден пих чаша от 250 мл на гладно, а през останалата част от деня се хранех нормално.
На втория ден удвоих количеството - 2 чаши вода на гладно, останалата част от деня остана непроменена по отношение на диетата.
Третият ден го започнах с 3 чаши вода на гладно. Честно казано ми беше трудно, защото много често ходех до тоалетната, но не се отказвах.
Ден номер 4 също започна с вода на гладно, но този път 4 чаши вода.
Идеята беше да се увеличи тази консумация на вода до максималната граница, която тялото ми приема.
... Продължава на следващата страница