Как да отслабнете по време на бременност Блогът
Докато някои жени изглеждат лъчезарни по време на бременност, повечето страдат от наддаване на тегло, което е доста трудно да се контролира. Бузите се закръглят успоредно на корема, двойна брадичка заплашва да навлезе.
И така, какво мога да направя, за да усъвършенствам лицето си без риск за бебето си? Открийте отговорите в следващите редове.
Упражнения за лице за бременни жени
Има много прости техники, за да имате видимо по-малко закръглени бузи. Това е абсолютно безрисково, защото не е нужно да полагате никакви специални усилия. По-скоро би било ... гримаси !
Затворете устата си и изиграйте целувка като децата. Горната ви устна трябва да докосва върха на носа ви. Останете така 15 секунди, освободете и повторете упражнението 10 пъти подред. Може да е смешно, но е ефективно.
С все още затворени устни изсмучете бузите си навътре, сякаш имитирате риба. Останете така 10 секунди. Пуснете. Повторете, за да направите серия от 5. Чрез извършване на тези движения редовно, мускулирате лицето си и помагате на тялото си да премахне мазнините, натрупани в бузите.
По-скоро страдате от двойна брадичка? Застанете изправени, облегнати на стената или облегнали здраво гърба си на облегалката на стол, например. Насочете брадичката си нагоре. Със стегната уста работете с долната си челюст, така че постепенно да се плъзга напред. Задръжте позицията за 10 секунди. Необходими са само поредица от 5, за да видите ефектите върху лицето си.