Как да отслабнете ефективно със сода за хляб и лимон
Статия за банер започна
Считана за естествено лекарство за нашето тяло, диетата, базирана на сода за хляб и лимон, е идеална, за да ни помогне да отслабнем и в същото време да детоксикира тялото си. Преди да спазвате тази диета обаче би било препоръчително да разчитате на препоръките, дадени от специалиста, в противен случай може да има определени дисбаланси в организма, които могат да повлияят на нашето здраве.
Около тази диета има много противоречия, като някои поставят под въпрос полезните ефекти на бикарбонатната диета, докато други вярват, че тази диета може да осигури хранителните вещества, необходими на организма да функционира по-добре. Както лимонът, така и содата за хляб намират полезност в няколко области - те могат да бъдат преброени в списъка на съставките, използвани в кухнята, или в списъка с продукти за красота, здраве и т.н.
Сода за хляб и лимонов сок - перфектната смес, която улеснява процеса на отслабване
Като цяло токсините се съхраняват от нашето тяло в мастните клетки и когато започнем да ги отстраняваме от кръвта, ще премахнем част от мастните натрупвания. И по този начин ще се извърши процесът на отравяне и отслабване на организма.
Сред най-значимите ефекти на тази смес са алкализирането на храносмилателната система, елиминирането на токсините от тялото и понижаването на нивата на холестерола. Следователно, ако следвате информирания съвет на Вашия лекар по време на диетата си, ще имате няколко ползи от тази диета, като:
- укрепване на имунната система, с други думи, тялото ви ще бъде защитено от определени заболявания и състояния - дори обикновена настинка ще ви заобиколи поради приема на витамин С, съдържащ се в лимона;
- подобряване на храносмилателната система;
- лечение на киселини и стомашен рефлукс;
- регулиране на нивото на рН в тялото;
- намаляване на възпалението;
- индукция на диуретични ефекти, които водят до детоксикация на организма
- хидратация на тялото
- осигуряване на оптимална чернодробна функция
- прогонване на умората
- индукция на антиканцерогенни ефекти.
Каква е диетата с лимон и сода за хляб
За да поддържате тази диета, трябва да следвате определен хранителен план, организиран за период от 10 дни.
Смесете чаена лъжичка и половина сода за хляб и лимонов сок в 500 мл вода. След това тази напитка се консумира всяка сутрин на гладно, а вечер преди лягане, 2-3 часа след последното хранене, трябва да изпиете още една чаша вода в комбинация със сок от половин лимон. и половин чаена лъжичка сода за хляб.
Какво е диетичното меню със сода за хляб
За да се получат ефективни резултати, консумацията на сладкиши, брашно, колбаси, консерви и др. Не е посочена по време на тази диета. Като правило е най-добре да избягвате продукти, които имат много съставки, изброени на етикета.
Можете да включите в менюто си пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, варени яйца, семена, ядки, зеленчуци, нахут, леща, боб, постна риба или птици - пиле, пуйка.
Какво означава алкализиране на тялото и каква е неговата роля
Сместа от лимонов сок и сода бикарбонат е напитка с алкални свойства, която ще се бори с киселината, произведена от организма, като помага на бъбреците да я елиминират от тялото.
Според последните проучвания, проведени от изследователи, содата за хляб има алкализиращ ефект върху областта около тумора при мишки. Д-р Робърт Дж. Гилис и други експерти са установили, че содата за хляб може да повиши рН на тумора и също така да инхибира спонтанните метастази при рак на гърдата при мишки.
Доказано е също, че цитрусовите плодове, особено лимонът, имат противоракови свойства, тъй като съдържат определени фитохимикали. Други полезни ефекти, които лимонът може да има върху тялото, се крият в появата на антимикробни ефекти.
Други предимства на консумацията на тези цитрусови плодове са стимулирането на лимфния поток, което води до отстраняване на канцерогените от тялото. Всъщност неправилно функционираща лимфна система може да причини това заболяване. Витамин С помага на тялото да неутрализира свободните радикали, които унищожават здравите клетки.
Диетата, базирана на сода за хляб и лимон, е един от най-често срещаните методи за лечение, който води до въвеждането на силно алкални вещества в системата. Следователно раковите клетки ще бъдат унищожени, без да се засягат здравите клетки. Както всички знаем, химиотерапията убива всички клетки, не само засегнатите от канцерогена.
Въпреки това, преди да вземете диетата със сода за хляб и лимон, консултирайте се с квалифициран специалист, който да ви насочи, като същевременно ви покаже правилните стъпки, които да следвате по време на диетата.