Как да отслабнете, без да отслабнете
10 закона за ефективна диета
Съвети Всеки знае, че диетата не е никак лесна. Необходимо е много търпение и сила на волята, за да се отървете от излишните килограми, без които животът би бил толкова красив. Решението се предлага от коктейл, състоящ се от кардио тренировки, един от силовите, към който добавяме.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Как мога да наддавам на тегло?
Моля, дайте ми няколко съвета как да наддават на тегло. Опитах няколко метода: пиех витамини, ям колкото мога, направих всички възможни тестове и те са перфектни. Бих искал да сложа нещо друго върху себе си. Имам 170 см и 50 кг.
Защо коланите за отслабване не работят?
Не мога да отслабна под никаква форма, на 29 години съм, 1.64 см, 65 кг и искам да достигна 52, но как?
Диета
Аз съм на 43 години и през последните месеци качих много килограми, 110 кг миналата година през този период бях 84 кг, всичко е в нервната система мисля, когато ставам изведнъж огладнявам. като гъба, ако стоя на слънце 2 минути, потенето започва и тече.
Диета
Аз съм голям фен на храната и поради това не мога да отслабна. На 39 години съм 1,50 м и 64 кг. Моля, кажете ми как бих могъл да отслабна най-много 10 кг.
Диета
ДОБРО УТРО ИМЕТО МИ Е ДАНИЕЛ Аз съм 1´76 и 110 кг и искам да отслабна колкото е възможно повече и отдавна вече се чувствам трудно и проблемите започват да се появяват
Диета или хапчета?
На 24 години съм, 89,5 кг, 1,75 м. Традиционно не мога да отслабна повече, тоест само чрез спорт и хранене навреме и по-малко. Достигам 86 кг и се изкачвам назад, без да променя начина си на живот. Аз съм пушач и съм майка. Имам момиче на 2 години и половина. бременна съм.
И искате да достигнете идеалното тегло? Ето как да отслабнете здравословно и ефективно!
На помощ ви идва специалист по естествени добавки за отслабване: доктор Кристина Негру, докторе, какво мислите за прекрасните хапчета за отслабване? Мислите ли, че можете да отслабнете, без да спазвате определена диета? Едно е сигурно! Излишните килограми също няма да изчезнат лесно.
Диета за отслабване за мъже
Общи положения Напоследък все повече се набляга на отслабването при мъжете, така че не само жените отслабват, но и все повече мъже. Освен това политиците предприемат стъпки за насърчаване на здравословното хранене, докато знаменитостите го правят.
Мога да имам здрави деца?
Аз съм в голяма дилема. Мисля, че казах и преди, опериран съм за щитовидната жлеза, имах възли и половината жлеза беше извлечена.На 23 години съм и искам да знам дали мога да имам здрави деца и какво се случва, ако се откажа от хапчетата. Не взех период, защото качих килограми. Мога да се грижа за теб.
Как да отслабнете?
КАК МОГА ДА ОСТАВЯ НЯКОЛКО КГ, БЕЗ ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА КРЕМЕТО МИ? МИСЛИТЕ ЛИ, ЧЕ ЗАМЕНЯ БЯЛИЯ ХЛЯБ С ГРЕАМ, ЩЕ МИ ПОМОГНЕ? ИЛИ АЗ НЕ ЩЕ ХРАНЯМ ХЛЯБ?
Как успях да откажа цигарите?
Преди няколко дни дори зададох въпрос на този форум, а именно КАК МОГА ДА СПРЯ ПУШЕНЕТО? Четейки няколко коментара, видях, че много от вас препоръчват книгата на ALLEN CARR - накрая, непушачи. Любопитен бях от това заглавие и търсих в мрежата. Започнах да чета книгата.
Мога да имам още едно бебе?
На 52 години съм, имам менопаузални разстройства, никога не съм била бременна. Как мога да имам друго дете - когото искам? Има ли шанс? Благодаря предварително на тези, които ще ми отговорят.
искам да отслабна
Помогне! На 20 години съм, 1,73 и 65 кг. Опитах всички методи за отслабване и нито един от тях не работи. Споменавам, че не ям прекалено, ям нормално, без хляб и много малко сладкиши.Какво мога да направя? Благодаря ти!
Как да комбинирате храни, за да отслабнете
Общи положения Комбинирането на храни за отслабване може да означава, за някои, пълното премахване на някои храни или видове препарати от диетата. Ограничението може автоматично да бъде свързано със загуба на тегло, без да се отчита броят на калориите и.
Как поддържаме теглото си?
Успях да отслабна относително лесно от 75 кг до 68 кг (малко спортно и по-внимателно към това, което ям), въпросът е как да поддържам това тегло, от известно време усещам, че отново набирам размери.
искам да отслабна
Здравей Не знам как да отслабна ... Тежа 1,64 и 66 кг. особено бих искал да сваля корема си k е грозен . моля, помогнете ми, като ми дадете упражнения за отслабване извън корема. благодаря
Как да се отървете от диария?
Имам диария от 9 дни и не знам как да се отърва от нея и имам болки в корема. Какви лекарства мога да взема? Или нещо естествено. Моля, помогнете ми, моля
Лечение за отслабване
Бих искал да сваля около 40-50 кг и не знам как. Спазвах много диети, повече или по-малко сръчни, но безполезни. Медикаментозното лечение и други нямат ефект. Направените анализи и препоръките на лекарите са добри, но неефективни. Много искам да отслабна и не знам как.
Как да се отървем от кандида?
Имам кандида и гинекологът ми я препоръча след няколко сесии с низорал, мигрин, клотримазол и др. И лечение с пробиотици, но за съжаление болестта ми не изчезва. Вече не мога да приемам антибиотици, защото не мога да се отърва от него.Какво да направя?
Искам да сваля над 10 кг.
Бих искал да отслабна с 10 кг, може би дори повече и бих искал малко тежка диета, за да се отърва от излишните килограми и целулит. На 18 години съм, 1,68 и 68 кг.
Как да се отървем от мастурбацията ?
Аз съм на 28 години, започнах сексуалния си живот на 27 години и от година и половина не съм правил нищо с никого, мастурбирам и преди да го направя, но веднъж го правя 2-3 пъти на ден и това ме вълнува и дискусия за секса, след като изглежда, че съм обсебен от vb само за мастурбацията и гледам видеоклипове.
Как да контролирам нервите си?
На 26 години съм и напоследък вече не мога да контролирам нервите си. Чувствам се все по-уморен (и тук сънят вече не ми помага), все по-раздразнителен, веднага скачам в спор, много плача, нямам търпение да го дочакам. нищо и никой (нито вкъщи, нито на работа, това, което бях щастлив да правя сега, вече не.
Как раждането на бебе е променило живота ви?
В едно любящо семейство раждането на нов член бележи нов етап, в който се случват безброй промени, предназначени да предложат на новодошлия по-комфортна среда. Животът предлага много изненади, след като бебето се появи в семейството. Освен удовлетворение и постижения.
Има ли сладолед и шоколад без захар? Какво друго имат в състава си? фруктоза ?
Мога ли да намеря сладолед и шоколад без захар? Къде и какво друго имат в състава си? Добре ли е фруктозата? Благодаря ти.
Как да лекуваме спазмофилия?
Преди 5 години дълго време страдах от спазмофилия, всички изследвания бяха в нормални граници (калций, желязо и магнезий бяха по-ограничени), всички лекари ми казаха, че съм здрав (бях започнал да получа панически атаки заради това). Много привързан.
Мога да забременея, ако имах незащитен секс на 7-ия ден след цикъла?
Имах незащитен секс с гаджето си на 7-ия ден след края на цикъла. Въпреки че той еякулира навън, страхувам се, защото след около половин час след избърсването си легнахме отново. Нямам редовен цикъл. Има ли шанс да забременеете? Ако да, колко дълго мога да го направя?.
не мога да дишам
Не мога да напълня дробовете си с въздух. Преди няколко години кашлях силно при определени условия (студ, дим, лоша миризма, мръсни стаи, някакъв дискомфорт). Лекарят ми каза, че имам астма и получих Advair и други ... да се приемат през устата. Тази кашлица не ме притесняваше около 2 години. Годината.
Изобщо не мога да отслабна
Отдавна се опитвам да отслабна и изобщо не успявам. Упражнявам се всяка вечер, за около 30 минути - час, хидратирам, не ям бърза храна или други закуски.Обикновено много плодове и зеленчуци, здравословна храна, но не мога да отслабна. МОЛЯ, ТРЯБВА МИ ПОМОЩ.
Как да лекуваме тонзилит
моето 6-годишно дете има бели петна по възпаление на сливиците, без да има температура, взе антибиотик през устата, но все още не изчезва, какво трябва да вземе, за да го преодолее?
Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.
Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.
Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.
Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.