Как да отслабнете, без да гладувате с тази вкусна супа!
Чували ли сте някога за бонската диета?
Ако не сте чували, искам да ви кажа, че това е белгийска диета, която дава дългоочакваните резултати. Като част от тази диета днес извадих едноименната супа от Бон.
Защо тази супа е толкова специална?
Тъй като съдържа подхранващи съставки, които подобряват метаболизма и едновременно прочистват органите от токсини.
Основният елемент на превъзходството е целината, зеленчук, който ни помага винаги, когато искаме да отслабнем. Целината удължава чувството за ситост, защото за да бъде асимилирана, тялото изразходва много енергия и по този начин започва процесът на изгаряне на мазнини.
Супата, за която говорихме по-горе, съдържа само 27 процента калории. Така че това е WOW!
Ето как да го приготвите!
съставки:
Начин на приготвяне
Накълцайте ситно зелето, нарежете моркова, сварете доматите и след това ги обелете. Смесете доматите и нарежете филийките лук. Целината трябва да бъде на кубчета.
В тенджера сложете литър вода и поставете зеленчуците, с изключение на лука. Оставете да заври. Задушете лука в зехтина, след което го добавете към супата. Сложете избраните подправки и оставете да къкри 10 минути. В края добавете зеленината, изключете котлона и оставете да се охлади за около 10-15 минути.
Спазвайте диетата, базирана на тази супа, поне една седмица и не забравяйте да премахнете захарта, преработеното месо, алкохола и пържените храни от вашата диета.
Бонската супа ви помага да загубите излишни килограми, регулира храносмилането, отървава се от задържане на вода и засилва метаболизма.