Как да отслабнем с палео диетата
Знаете мерките си, но все пак се опитвате. Може би отслабвате, може да намалите разреза си, може би не сте наддали през последните няколко месеца толкова, колкото мислите, че сте го направили.
Започвате да се събличате в това тясно пространство и вече се чувствате сякаш се изпотявате.
Искате да завършите по-бързо и да побързате малко.
Веднага осъзнавате, че бързането е лоша идея. Прекалено лесно губите равновесие и се ядосвате. Поставете едната ръка на стената на тестовата кабина и седнете изправени 🙂
И накрая, обличате панталоните си и усещате как се стягат. Натискате и затваряте последния бутон с трудност. Усещате натиска, но мислите, че ще отслабнете през следващия период.
"Трябва да отслабна ... От утре не ям след 6 часа и се ограничавам до един десерт на ден!"
Смешното е, че безброй пъти сте имали тази мисъл досега.
Най-вероятно това е една от най-популярните мисли, които се въртят еднакво в съзнанието на жени и мъже, които биха искали да имат хармонично тяло, да носят няколко мерки по-малко, да се движат свободно и да нямат проблеми -и купувайте точно дрехите, които харесват.
Посягате към тениската си и бързо осъзнавате, че с въпросните панталони би минало много добре, ако не ви бяха плеснали шамари.
Продавачката вече преследва завесата на тестовата кабина:
На този етап имате три възможности:
1. Поискайте същите продукти, но с по-голям брой
Понякога има по-големи числа, друг път няма. Понякога има само много по-големи номера и ще изглеждате сякаш сте облечени в чаршафна палатка. Ако не ви интересува как изглеждат дрехите ви, можете да спрете.
Има много перверзия в твърде леките дрехи. Позволявам ви да продължите да ядете всякакви глупости, заблуждавам ви, държа ви в очевидната мазнина за всички, но се надявате да можете да ги заблудите.
Естествено, вие някак се заблуждавате. Тоест, сред 7-те мисли в категорията „Дебел съм!“, От време на време се изплъзва и „Така се държи“
2. Да се откаже и да се укрие в храната
Правил си го и преди. Казвате, че все още мислите и излизате от тестовата кабина. Огледате се още малко, след което осъзнавате, че сте гладни.
Ако сте в търговски център, най-вероятно ще отидете до зоната за хранене и ще се отдадете на това, което ще намерите там. Не е задължително да е шаорма, в Mac или KFC лесно можете да намерите много по-плътни калорични и хранително по-бедни храни.
3. Решавате никога повече да не изживеете това преживяване
Uuuu ... Това е наистина интересно!
Ако решите никога повече да не изживеете това преживяване, направете сериозна първа стъпка към решаването на голям проблем.
Проблем, който влияе изключително много на качеството ви на живот.
Няколко излишни килограма ви лишават от удоволствието да носите дрехи, които харесвате или ви стоят добре.
Повече от няколко излишни килограма могат напълно да ви лишат от това удоволствие.
Другите проблеми идват с пакета.
Губите самочувствието си и околните веднага ще го забележат. Ако сте психически силни, няма да има значение. Ако обаче си психически силен, защо си хранителен роб?
Това ръководство ви помага да преодолеете тази слабост завинаги. Казах завинаги.
Ако е необходимо, повтарям го - помага ви да преодолеете тази слабост завинаги
Разполагате с цялата информация, която ще ви помогне да се храните здравословно, да отслабнете здравословно, да развиете здраво тяло и да изглеждате наистина добре.
Не мислете, че ще станете Брад Пит или Шарлиз Терон за една нощ. Тук не говоря за лъжите, които различни хора ви казват в мрежата, а просто за това как да извлечете много от потенциала на тялото си.
Всеки човек има определен потенциал по отношение на външния вид. Animal Body гарантира, че имате всичко под ръка от гледна точка на знанието и мотивацията, за да достигнете този потенциал или да бъдете възможно най-близо до горната му граница.
Между другото, потенциалът ви е далеч, далеч отвъд това, което мислите, че би бил. Вижте това точно сега:
Колко скоро ще вляза в дрехите, които харесвам?
Що се отнася до храненето и фитнеса, хората изглежда са сигурни в едно - че правят глупости.
В продължение на години икономическите интереси на различни хранителни компании и правителства изграждат това, което лесно може да се нарече вредна хранителна пирамида.
Това не е конспирация, а просто икономически интерес. Не става дума за желанието, което не знам кой да ни нарани, а за желанието на някои да направят по-лесни парите.
По този начин от много години ние ядем тихо храни, които смятаме, че биха били здравословни и сме също толкова добре подготвени за болести или преяждане.
В крайна сметка това, с което се храним, ни прави болни или здрави.
Обикновено въпросът е "какво ни прави здрави?".
Интернет е пълен с всякакви рецепти, диети и присъди.
Около толкова прости неща като здравословното хранене има толкова много невежество, че се чудите дали човекът наистина е най-умното животно на земята.
Не за нищо, но рядко ще намерите в природата животно, което може да саботира собственото си здраве с повече решителност.
Реалността е, че ако следвате съветите в ръководството, нещата ще се развият бързо. Дори по-бързо, отколкото когато напълнее.
Разбира се, зависи от човека, всеки има своя конституция, свои характеристики.
Въпреки това, редица мерки, които ще предприемете, ще ускорят загубата на тегло (особено мастната тъкан и водата).
Вашето тяло ще реагира така, както е създадено да реагира в условията, в които ще ядете храна, която природата е помислила за нас. Тоест ще оптимизира ресурсите си, ще достигне естественото си тегло, ще елиминира излишната мастна тъкан, ще достигне състояние на метаболитен баланс.
Тоест ще изглеждате добре и няма да сте постоянно гладни.
В Животинско тяло, научавате някои прости и много, много ефективни неща, свързани с храненето и физическата подготовка.
Неслучайно става въпрос за онези неща, които ви предпазват от напълняване, ако имате нормално гадене и бързате да отслабнете драстично, ако качите излишни килограми.
Освен това ви помага да имате тяло, както природата е мислила за вас, независимо дали сте жена или мъж.
Какво ще получите с палео диетата от Animal Body
Ако трябва да ви разкажа набързо някои от ползите от тази диета според проучвания, направени от някои от най-престижните центрове за изследване на човешкото хранене, бих казал, че:
Как да закупите това ръководство
Имате три възможности за плащане за Ръководството на Animal Body:
Плащане с карта директно на място (97 леи) - използвайте някой от бутоните за плащане горе или отдолу. Ръководството се доставя незабавно на вашия имейл адрес.
Плащане чрез PayPal (21,99 евро) - щракнете върху бутона по-долу и ще бъдете прехвърлени на страницата за транзакция. Ръководството ще бъде автоматично доставено на вашия имейл адрес.
Плащане по банков път - можете да платите от дома си чрез интернет банкиране или можете да отидете във всяка банка (не е задължително да е ING) и да платите на гишето директно в нашата сметка.
Това са датите за транзакцията:
Банка: ING Bank, клон Букурещ
След като извършите плащането, трябва да изпратите имейл, в който съобщавате, че сте платили - ето формуляра за контакт.
Веднага след като парите влязат в сметката на компанията, получавате ръководството по имейл.
Ръководството е в електронен формат (PDF) и ще получите всички данни, свързани с транзакцията, само по имейл. Не получавате нищо по пощата.