Как да оформите бедрата си

бедрата

Отметка на PeopleImages/iStock

Погрижете се за оформянето на бедрата си

Тежки крака, когато е горещо, маркирайте чорапи по глезена ... Ние се борим над 70%, защото нашата венозна система има проблеми адаптирайте се към стреса, спорт, термичен шок, самолет ... Решението? Съживете клетките с микроточки (не, не боли) при флеболог. От първата сесия възпалението намалява: по-малко задържане на вода и тъй като водата привлича мазнини ... по-малко мастни клетки.

  • Игра на издънка

Инструкции за употреба: нанесете няколко капки отмасажно масло на краката, плъзнете вендузата, след това натиснете и излитайте, винаги отдолу нагоре и отвътре навън, за да следвате кръвоносната пътека. По този начин ние възпроизвеждаме антицелулитни движения физиотерапевти. Идеалният ?

Вземете два размера вендузи, малки за прасците, по-големи за бедрата.

  • Поглезете се с домашен крио

Когато времето граничи с гореща вълна, ни става студено. Трикът? Големи ленти Velpeau, напоени със смес от вода + тежка обработка против крака на базата на градински чай, кипарис или мента, които се поставят във фризера за десет минути. Заграждаме ги на прасците, краката до стената и оставяме да престоят петнадесет минути.

Яжте добре, за да имате стегнати бедра

Уроци за наваксване: солта обича водата, кой какво обича? Мазнините. Максималната доза: три грама на ден, за съжаление бързо достигната. Правилният рефлекс: никога не запечатвайте отново ястие.