Как да облекчим подаграта Дармаксис
Карантия, морски дарове, дивеч, червени меса, алкохол ... Ето авторите, авторите на често и болезнено заболяване, известно като "подагра".
Какво е подагра ?
Подаграта се причинява от твърде много пикочна киселина в кръвта. Пикочната киселина е вид отпадък, който идва от разграждането на пурини, вещества, произведени от храносмилането на определени храни. В излишък пикочната киселина образува кристали, които се задържат в ставите, особено в областта на палеца на крака. Това излишък може да бъде хронично, свързано с лошо хранително поведение или случайно, причинено от обилна консумация на алкохол.
Когато нивата на пикочна киселина са твърде високи, подходът от първа линия е чрез промяна в диетата. Но не само. Консумацията на някои пробиотици намалява симптомите на заболяването.
L. gasseri спомага за намаляване на нивата на пикочна киселина
Неотдавнашно проучване оценява ефекта от даването на пробиотик Lactobacillus gasseri на хора с подагра. След 4-седмичен период на „измиване“ (период, през който пациентите не са приемали лекарства), двадесет и пет мъже с наднормено тегло, добродушни и слабо атлетични са разделени на две групи, за да получават кисело мляко с него или без Lactobacillus gasseri.